Yin Yoga door Carlijn

Yin yoga
Yin yoga is een hele rustige vorm van yoga, waarbij je langere tijd (3 tot 5 minuten) in een houding zit of ligt. Op deze manier creëer je op een ontspannen manier ruimte in je pezen, spieren en bindweefsel, maar ook in je hoofd. Even niet presteren en vergelijken, maar met een zachte blik je lichaam waarderen voor wat het elke dag voor je doet.
Ervaar de vrijheid van in het moment zijn, laat (spier)spanningen los en geef je over aan je lichaam en je ademhaling. Deze les duurt gemiddeld een uur (met soms een beetje uitloop)

Over Carlijn
Ik ben Carlijn Assink, 34 jaar. Een tukker uit Twente, maar ik woon al jaren in de provincie Utrecht. Wellicht heb je mijn blauwe Volkswagenbusje weleens voorbij zien rijden (@dekringloopbus). Verder werk ik als freelance journalist, communicatiemanager én als yogadocent. Het is fijn om het drukke, ondernemende leven te combineren met de zachte focus van yoga. Ik heb in 2021 mijn hatha-yin opleiding behaald op Mallorca en in 2022 nog een aanvullende yin-opleiding in Nederland gedaan. Ik hoop jullie binnenkort te ontmoeten in mijn les!

💌 De les gaat door bij vier deelnemers. Zijn er te weinig deelnemers dan laten we je dit 2 uur voor aanvang van de les weten. Houd dus je inbox in de gaten en geef een geldend telefoonnummer op zodat wij je kunnen bereiken. Het zou zonde zijn als je onverhoopt voor een dichte deur zou staan.

📋 MIKA is een start up. Mocht je onverhoopt moeten annuleren, dan kunnen wij ons in de startfase van ons bedrijf geen refund permitteren. Wij hopen op je begrip hiervoor. Wel kun je de les 1 x inhalen.