FemCave #3 Inviting the Wild Woman: Dark Feminine Release 𓃠

No 3 // ♀ Inviting the Wild Woman: Dark Feminine Release 𓃠

Dit is het derde 1-day-retreat van de driedelige FemCave reeks.

FemCave is een tantrische oefenspace voor vrouwen waarin je in contact komt en gaat spelen met je feminine: je vrouwelijke energie. Je sensuele kant, je zachtheid & je vertrouwen in het leven.

De sessies zijn los van elkaar te volgen en alle drie samen vormen ze een innerlijke reis richting jouw sensualiteit, zelfliefde en vrouwelijkheid.

We zitten allemaal weleens te vloeken in de auto, foeteren naar andere weggebruikers. De mate waarin dat gebeurt is de graadmeter voor je onderdrukte woede. Als kleine meisjes hebben we ergens opgeduikeld dat boos zijn niet okay is, verdrietig mag wel. Als we boosheid uitten werd dat meestal afgekeurd.

Maar guess what: boosheid is net zo nodig als iedere andere emotie. Het brengt je bij je eigenheid, je ik-kracht en je eigenwaarde.

Door de wilde vrouw in ons meer liefdevolle aandacht te geven en woede op een niet-schadelijke manier te uiten, creëren we ruimte voor de sensualiteit, de zachtheid en het zelfvertrouwen dat daaronder verstopt zit.

Temperament is sexy ladies!

♀
♀
♀

Na de Inviting the Wild Woman eendaagse:

- ben je meer in contact met je lijf
- ben je zachter voor je rafelrandjes
- heb je meer kanten van jezelf leren kennen
- voel je je gezien en gehoord
- heb je op een veilige manier contact gemaakt met woede
- heb je opgekropte stress gereleased
- heb je inzicht in het transformeren van woede naar kracht, juicyness & zelfliefde
- ervaar je meer connectie met andere vrouwen
- voel je je minder alleen in je temperamentvolheid ;-)

♀
♀
♀

Deze eendaagsen reiken je tools aan die je helpen om meer je eigen weg te gaan in een wereld waaraan je je vaak hebt aangepast.

Je leert je jezelf, samen met andere vrouwen, op een diepere laag kennen.

Laat je leiden door wat LEKKER voelt, meer door je lichamelijke sensaties dan je gedachten & conditioneringen.

Zodat je meer in touch raakt met je juicyness en alle vrouwen (en mannen) om je heen.

♀
♀
♀

In de FemCave …

• Oefenen we met bewegen van binnenuit, vanuit wat lekker VOELT voor je lijf zodat je er van oplaadt

• Leer je je grenzen beter kennen en aangeven, zodat je meer tijd en energie over houdt voor jezelf en je dromen

• Voel je je meer ontspannen bij andere vrouwen doordat we ons allemaal authentieker uiten en kwetsbaarder opstellen

• Connect je met je lichaam, je veranderlijkheid en je schaduwkanten en voel je zekerder van jezelf zodat je kan gaan doen waarvoor je hier bent

♀
♀
♀
Om trouw aan jezelf te kunnen zijn en vrijuit te kunnen spreken, heb je te omarmen dat je mensen gaat raken én dat je zelf geraakt wordt. Hier gaat "Playful Boundaries"op 28/9 over: grenzen & wensen, speelsheid en écht contact maken in het moment (zowel met jezelf als de ander).

Om je een sensuele vrouw te voelen, dien je ook je kwetsbare kanten te voelen, laten zien en omarmen. Ook zul je ontdekken dat er zoveel verschillende vrouwen in jou zitten. Dit geven we aandacht in "Sensuality & Being Seen" op 19/10.

Om een je blije en hele vrouw te voelen, heb je je donkere kant te doorvoelen en het uiten van negatieve emoties te gaan zien als een gateway naar meer heelheid. We gaan op een veilige manier werken met woede. Dit staat centraal in "Inviting the Wild Woman" op 9 november.

♀
♀
♀

In de FemCave is er r u i m t e.
Ruimte om pauze te nemen.
De streber, de pleaser en de drill-sergeant in ons wat lucht te geven.

Ruimte om te bewegen, te dansen, te beginnen..
Met het voelen van de squishy powerhouses die we zijn.
Met het liefhebben van onszelf.

Ruimte om los te gaan, om los te laten.
Te schreeuwen en te voelen en muisstil te zijn.
Om in te checken met jezelf en andere vrouwen.
Niet via chit-chat of diepgaande gesprekken, maar via e m b o d i m e n t.

♀
♀
♀

Door samen te bewegen, dansen, aan te raken, (aan)geraakt te worden, te delen & te spelen, own je gaandeweg handige skills om je relaxter, opener, krachtiger en sexier te voelen.

Zodat jij de meesteres van jouw sensualiteit wordt, zelfverzekerder in het leven staat en de mensen om jou heen daarin mee kunt nemen. Simpelweg door te zijn.

Als je jezelf gaat voeden met de juiste dingen en dan dus meer in contact staat met waar je energie van krijgt, zul je een rijker leven hebben.

En dan moet je dus eerst wel ontdekken waar JIJ blij van wordt!

♀
♀
♀

We zijn niet allemaal gewend om op een soepele manier met andere vrouwen om te kunnen gaan.

Psst come closer, misschien herken je één van de volgende dingen:

* Competitie voelen met andere vrouwen
* Jezelf willen verdoven als je je verdrietig of boos voelt
* Je kwetsbaarheid niet durven tonen
* Jaloezie voelen naar andere vrouwen
* Triggers niet uiten
* Triggers niet uiten naar de persoon over wie het gaat, in plaats daarvan naar anderen
* Vrouwen niet volledig kunnen vertrouwen

Als je deze schaduwstukken kunt zien, voelen en omarmen, kun je dichterbij je sensuele zelf komen en steeds meer de controle loslaten. Vertrouwen op de flow, op dat wat er komen gaat het juiste is op dit moment.

In dit tantrische drieluik leer je jezelf, samen met andere vrouwen als je spiegels, op een diepere laag kennen.

Laat je leiden door wat LEKKER voelt, meer door je lichamelijke sensaties dan je gedachten & conditioneringen.

Zodat je meer in touch raakt met je juicyness en alle vrouwen (en mannen) om je heen.

♀
♀
♀

Deze zaterdagen zijn geklede retreats, waarin ik je in deel 2 en 3 ga uitnodigen om outfits mee te nemen die je normaal zou bestempelen als ‘too much’. Gaan we die teveel-vrouw eens lekker de ruimte geven.

Je hoeft niks te doen wat je niet wil, er is een chillcorner waar je wat mij betreft de hele dag in kan gaan liggen in je onesie en lekker toekijken - dat is ook onderdeel zijn.

En als je bij mij komt ga ik er ook van uit dat je wilt groeien, dus ik zal je altijd een beetje uit je comfortzone verleiden..

Dus als jij klaar bent voor een volgende stap...

f e e l y o u i n t h e f e m c a v e !

Mocht je nog vragen hebben, stuur dan even een berichtje op IG.

Met liefde,

Inge

Insta: @open_up_intimacy (koppeltantra) & @femcave999
Facebook: Inge van Schipstal

About me:

Life is a gift! Dat heb ik niet altijd gevonden. Mindfuck has been my middle name. Verdwalen kon ik in mijn gedachtewereld, the curse of having “a brilliant mind” en alle verwachtingen die daar bij ontstonden. En ja, soms praat ik ineens Engels, gaat vanzelf😊

Ik combineer mijn eigen proces met ervaring uit de yoga, tantra en transformational coaching om je UIT je hoofd en IN je lijf te brengen, zodat je je lichaam gaat leren inzetten als voelmachine van je verlangens en je grenzen.

Het is mijn passie om te werken met mensen, hun lijven en hun persoonlijke processen. Ik gebruik verschillende vormen van embodiment, waaronder: yin yoga / sensual dance / tantra / wheel of consent / conscious touch / sharing / embodiment games en radical honesty.

Als sociologe ben ik mega dol op menselijk gedrag & groepsdynamica, verder opgeleid ben ik door:

The New Tantra
Mariëlle Spronck
Wilrieke Sophia
Yoga & Vedanta Docentenopleiding
The Fat Yogis
Claire Greene Yin School

Mijn partner Koen en ik creëeren tantrische workshops en personal tantra experiences voor koppels, omdat we geloven en hebben ervaren dat een vervullende, sappige relatie af en toe wat onderhoud nodig heeft zodat jullie allebei kunnen shinen!

Check de andere events op mijn Hipsy account

❤