Mindwalks Sloterpark

WIL JIJ:

- Minder stress en meer rust in je leven?
- Vaker bewegen?
- Meer energie?
- Vaker buiten zijn en meer in het nu zijn?
- Meer tijd aan jezelf besteden?

Wandel dan met mij mee! De wandelingen zijn een fijne combinatie van heerlijk buiten zijn met aandacht voor jezelf en de natuur, afgewisseld met diverse ontspanningsoefeningen zoals o.a. meditatie en ademhalingsoefeningen.

De wandelingen en oefeningen zijn gericht op het verminderen van stress en op het verbeteren van je mentale en fysieke gezondheid.

Je hebt geen ervaring nodig om deel te kunnen nemen.

Kosten:
€ 12,50 per persoon per wandeling inclusief lekker kopje thee.
Bij afname van een strippenkaart van 5 lessen ontvang je € 7,50 korting.

Locatie:
Sloterpark Amsterdam

Startpunt:
We verzamelen bij Buiten Strandcafé & Restaurant, Th. J. Lammerslaan 18.

Data:
In de lente en zomer iedere dinsdagavond van 19:30-20:45 en iedere vrijdagochtend van 06:30-07:45 (uitgezonderd schoolvakanties)

Maximaal aantal deelnemers 10, minimaal aantal deelnemers 4.

Annuleringsvoorwaarden:
Tot 24h voor aanvang van de wandeling kan er kosteloos geannuleerd worden.

Geldigheid strippenkaart:
Na aankoop is de strippenkaart 3 maanden geldig.

Over Anne:
Mijn naam is Anne, gecertificeerd vitaliteitscoach. Mijn passie is de natuur. Daar kom ik tot rust, kan ik reflecteren en ontstaat er ruimte. Dat wil ik met meer mensen delen. Zodat jij met een ontspannen mind,, vanuit rust en vertrouwen van het leven kunt genieten.