Ecstatic Dance Bergen

Vrijdag 17 mei is er weer een Ecstatic Dance in de prachtige aula van de Lagere Vrije School in Bergen
Friso Immanuel, zal de avond leiden en zorgen voor een speelse, heerlijke set dansmuziek, van zachte meditatieve klanken, wereldmuziek en groove tot bonkende electro alles komt voorbij.
Vanaf 19:30 uur kun je binnen lopen en even lekker chillen. Om 19:45 uur starten we met wat fijne oefeningen om in ons lijf te landen en contact te maken met elkaar. Vervolgens start de dans en kun je jezelf verliezen en/of vinden in de muziek.
Rond 2200uur sluiten het dansen af en kun je nog even gezellig nakletsen met elkaar.

Over Ecstatic Dance:
Om Ecstatic Dance te ontdekken moet je het ervaren. Het is een veilige omgeving waar je jezelf kan laten gaan, er is respect en geen oordeel.
Voor iedereen zal Ecstatic Dance anders zijn, een bepaalde ervaring opzoeken is niet het doel. Laat de ervaring tot je doordringen, de muziek, de energie. Even niet in je hoofd, vrij van gedachte.
Ecstatic Dance is een “bewuste” vrije vorm dans. Iedereen kan deze dans dansen en iedereen is welkom. Dans en beweeg in alle vrijheid zoals jij dat graag doet. Jij maakt je eigen dans op jouw unieke manier.
Om de Ecstatic Dance ervaring mogelijk te maken zijn er een aantal basis regels:

Tijdens het dansen wordt niet gepraat. Geluiden maken mag wel, ga maar los…
Respecteer jezelf, de ander en diens ruimte om te dansen.
Dansen op blote voeten of sokken
Geen alcohol, drugs, wel is er water en lekkere thee…

Praktische details:
👕 Draag comfortabele kleding, vergeet niet je waterfles mee te nemen.