Ademworkshop verbonden ademen

Over dit evenement

Zoek je naar een manier om...
✅ Stress en spanning te verminderen
✅ Jezelf weer heerlijk ontspannen te voelen
✅ Een gezond adempatroon te ontwikkelen
✅ (Onbewuste) emoties te verwerken

Doe dan mee met deze ademworkshop!

We starten met een korte theoretische introductie en gaan vervolgens via praktische oefeningen en geleide meditatie, ondersteund door rustgevende muziek, werken aan een verbonden ademhaling.

Na afloop van de workshop kun je genieten van een ontspannend moment met thee en lekkers.

Tijdens deze workshop leer je ademhalingstechnieken die je ook in je dagelijks leven kunt toepassen om stress te verminderen, belemmerende gedachten op de achtergrond te laten verdwijnen en meer in contact te komen met je lichaam.

Gun jezelf een complete reset door de verschillende ademhalingstechnieken die we tijdens deze workshop zullen behandelen. Je zult versteld staan van hoe diep je kunt ontspannen met behulp van je ademhaling!

𝗗𝗲𝘁𝗮𝗶𝗹𝘀 𝗮𝗱𝗲𝗺𝘄𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽
🌟 Wanneer:
- Dinsdag 14 mei, 19:00 21:00
🌟 Locatie: Gildeweg 2, Blokker (bij Hoorn)
🌟 Investering: €40,-
🌟 Inclusief thee en lekkers na afloop
🌟 Maximaal 8 deelnemers per workshop.

Je hebt geen ervaring nodig, en er is voldoende gelegenheid om vragen te stellen en ervaringen te delen. Je kunt de workshops los van elkaar bijwonen.

De beschikbare plekken voor de ademworkshops zijn beperkt, dus als je erbij wilt zijn, vul dan het formulier op onze website in of stuur ons een privébericht.

𝗩𝗼𝗼𝗿 𝘄𝗶𝗲?
De workshop is geschikt voor iedereen! Je zult verschillende ademtechnieken ervaren, van ontspannend tot zeer krachtig. Ik nodig je uit om nieuwsgierig te zijn, je te laten verrassen en te genieten van een moment dat helemaal om jou draait!

Meer informatie en aanmelden: https://lcp.nl/ademworkshop-ademsessie-hoorn-blokker/