Mind Flow Retreat - summer edition

Stap uit de ratrace. Adem in. Adem uit.
Voel je de druk van het constante presteren? De voortdurende stroom van gedachten die je graag zou willen uitzetten, maar wat niet altijd lukt, of je weet niet hoe?
Geef jezelf een moment van echte verbinding, een dag gewijd aan jouw gezondheid, groei en vitaliteit.

Misschien merk je dat je ademhaling oppervlakkig is of dat je regelmatig over je eigen grenzen gaat. De constante druk leidt misschien wel tot angstklachten, slaapproblemen of hartkloppingen.

Herken je dit?
o Je leeft in een wereld van deadlines, targets, en constante actie.
o Je bent gewend om te excelleren, om bergen te verzetten. Maar soms voel je de keerzijde: de vermoeidheid die sluipend toeslaat en de onrust die je innerlijke rust verstoort.
o Je bent constant zoekende naar balans?
o Het lijkt alsof je steeds meer koffie en suiker nodig hebt om de dag door te komen, terwijl je energieniveau steeds lager wordt.
o Zou je graag meer vanuit je gevoel willen leven, maar weet je niet hoe?
o Vind je ontspannen lastig en heb je behoefte aan meer rust?

Herken je dit?
Dan is deze one day retreat zeker iets voor jou

Het is tijd om te vertragen, om bewust te ademen, om de connectie met jezelf te herstellen. Onze retreat dag biedt precies dat. Een dag vol meditatie, ademwerk en zelfreflectie, geleid door ervaren professionals.

Na de Mind Flow - one day retreat:

• Ben jij in staat om je adem te sturen voor focus en rust.
• Heb je concrete tools om je energie te managen en stress te verminderen.
• Voel je je sterker, energieker, en meer in balans.
• Heb je diepe inzichten in jezelf en je leiderschapspotentieel.
• Durf je te vertrouwen op je innerlijke kracht, los van externe verwachtingen.

Laat Anneke en Anneloes je begeleiden op deze reis naar binnen.
Deze summer editie is voor zowel mannen als vrouwen.

Nieuwsgierig geworden? Stel jouw plekje veilig en mis niets. Wees er snel bij, want er zijn maar een beperkt aantal plekken beschikbaar.

Voorafgaand aan de retreat dag ontvang je een intake formulier.
Met live Q&A na 1 maand om al jouw vragen te stellen en follow up te geven aan jouw unieke groei.

🗓️ Datum: Zaterdag 15 juni 2024
🕙 Tijd: 10.00 - 16.30 uur (inloop vanaf 09.45uur)
📍 Locatie: Boschhoek, Nuenen, Papenvoortse Heide 5 - vlakbij Eindhoven

Investering:
€219,- per persoon

Contra indicaties:
Ademwerk is niet geschikt voor mensen met epilepsie, glaucoom, hartklachten of psychische problemen.