Transformerende Ademreis

Ervaar een diepere verbinding met jezelf tijdens deze transformerende ademsessie.

Wil jij:
- Jezelf vrijer voelen in je lijf?
- Energetische opschoning?
- Stressvermindering?
- Emotionele blokkades verwerken?
- Fysieke spanning en pijn verminderen?

Kom dan meedoen in deze adem sessie, waarbij we samen gaan ademen in een veilige, ondersteunende ruimte. In deze intieme sessies, begeleid ik, Deirdre, een ervaren ademcoach met een achtergrond in psychologie en traumachelen, je door een reis van innerlijke ontdekking en genezing.

Met slechts vier deelnemers in elke sessie, bied ik een persoonlijke en aandachtige ervaring. We gebruiken de kracht van verbonden ademhaling, begeleid door zorgvuldig geselecteerde muziek, om de diepste lagen van je wezen te verkennen. Ik zorg voor een veilige ruimte waarin je kunt ontspannen en je kunt overgeven aan de helende kracht van je ademhaling.

Wat is Verbonden Adem?
Verbonden adem is een krachtige techniek waarbij je je ademhaling verbindt zonder pauzes tussen in- en uitademing. Tijdens dit proces gebeuren er een aantal .dingen in je lichaam, waardoor er emotie kan vrijkomen en soms ervaren mensen daarin dat blokkades vrijkomen in het lichaam. Na afloop van het ademen kun je een gevoel van lichtheid en innerlijke rust en vrede ervaren.

Ruimte is beperkt, dus reserveer snel je plek voor deze transformerende ervaring. Ik kijk ernaar uit om samen met jou te ademen en te groeien.

Heb je vragen? Mail mij gerust: deirdre@novaia.nl

Zorg voor deze sessie dat je niet of licht gegeten hebt van te voren , geen koffie of andere stimulerende middelen hebt gebruikt en dat je lekker zittende comfortabele kleding draagt. Eventueel is er de mogelijkheid om deze sessie in te gaan met cacao (bestel hiervoor de cacaoticket, dan weet ik dat daar vraag naar is).

Let op: Heb je hartaandoeningen, een hoge bloeddruk, epilepsie, ernstige psychische aandoeningen of ben je zwanger? Dan kun je helaas niet meedoen aan deze ademcirkel.