Dance with life dag - (tantric dance plus)

Op vrijdag 18 oktober gaan we een dag verdiepen in dans en bewustwording met de mooie koppeldans Tantric Dance.

Het wordt een mooie mix van oefeningen waarin ik ecststic tantric dance, combineer met mindfulness, adem/energie werk, communicatie, authentic sharing/relating & tantra.

Het wordt een mooie verdiepende bewustzijnsdag om via dans en contact oefeningen te openen, vrijer en krachtiger te worden. Je wordt gevoeliger in het aanvoelen & uitspreken wat er in jou leeft, verdiept de communicatie in contact met de ander, vergroot je persoonlijk leiderschap, wat direct zijn weerslag heeft ook op je dagelijks leven.

Wil je ook?

* Beter leren voelen - zakken uit je hoofd in je lichaam met dans als belangrijkste expressievorm.

* Jezelf verder ontwikkelen in het leiding geven & volgen / overgave.

* Meer balans tussen je innerlijke mannelijke (doe) & vrouwelijke (zijn) energie

* Speelser en vrijer worden in contact met anderen en uitspreken wat er in jou leeft

* Meer bewustwording op patronen die je weerhouden om volop in je kracht te gaan staan & voluit te leven

* Beter leren voelen wat er leeft aan emoties / gedachten / triggers die in het moment en in contact met jezelf en de ander ontstaan

* Oefenen en gespiegeld te worden, waar je je nog inhoudt je authentieke zelf te zijn in contact met de ander. In de dans wordt alles zichtbaar.

* Loslaten om alles te bevatten, overgave aan het leven en wat in t moment wil ontstaan

Onderwerpen die aan bod komen tijdens deze dag zijn :

1. Veiligheid, in jezelf en met de ander
Afstemming : verbinding met ander
& beter leren omgaan met grenzen
(obv wheel of content)

2. Leiding geven en volgen/overgave
* technieken & mindset

Hoe leiden & volgen in overgave
* Zowel fysiek leiden / volgen wat creatieve tips, trics & lifts waarbij ik inspiratie put uit de tantric dance / kizomba & contact dansen. We dansen met en zonder blinddoek

* Als mindset - waarbij ik vanuit de mindfulness / tao technieken toepas om vanuit je lichaam / vertrouwen / intuïtie te leiden - volgen ipv vanuit je hoofd…

3. Mannelijke /vrouwelijke energie & de
kracht van de polariteiten in de dans

4. We gaan verdiepen in de dans met veel ruimte voor feedback, sharing, adem, bewustwording & persoonlijke begeleiding

Data / tijden / locatie :
Vrijdag 18 oktober - 10 - 17 uur

Danszaal Awananda, kanaalweg 84a Utrecht
Gratis parkeren op parkeerplaats naast het pand.

Tantric Dance is een toegankelijke speelse, uitdagende manier om bewustwording & dans te combineren. Net als bij kizomba, tango, zouk, salsa leidt de een en volgt de ander. Alleen bij Tantric Dance zijn er geen pasjes nodig & beweeg je met wat er in het moment wil ontstaan. We dansen op onszelf, met de ander. De volger is geblinddoekt of danst met de ogen dicht. Dat vraagt overgave, vertrouwen, in je eigen kracht staan en durven

Een dans van de polariteiten, is een spel van leiding nemen (Shiva) en aan de andere kant in overgave zijn (Shakti) om de levensenergie nog meer te laten stromen! We leren door de verbinding en het contact om te dansen met alles wat er is: emoties, gedachten, triggers, grenzen, geraaktheid. Je bewustzijn verruimt hierdoor. De dans is als een meditatie en helpt je je eigen patronen te doorzien in je relatie met jezelf en de ander. Het zijn spiegels die je uitnodigen bewust te worden van dat waar je in het dagelijks leven aan voorbij gaat. Het is de dans van het leven, de reis van binnen naar buiten. Om voluit je levensenergie te voelen stromen. De dans werkt bevrijdend & helpt je om je volledig potentieel tot bloei te laten komen.

Interesse?

Neem dan contact met mij op!

Je kunt alleen komen of samen.

Margreeth:
'ik ben zelf vrijer, speelser geworden / omarm mijn sensualiteit & vind het heerlijk om mijn creativiteit aan te boren in de dans. Het leert me om krachtig te staan & uit te spreken wat ik wil en als ik in iets geraakt wordt. Meer aanwezig te zijn in mijn lichaam, mijn embodied leiderschap te vergroten en ik voel mijn levensenergie veel meer door mij heen stromen'.

Welkom ❤️

✅ Meenemen
* draag kleding waar je fijn in kunt bewegen
* een open hart en blik
* we dansen op blote voeten

🏡 locatie: Utrecht
Awananda, kanaalweg 84, gratis parkeren

💰 ticket
€ 95 Early bird & Budget ticket voor studenten / mensen met laag inkomen)
€ 110 Normal
€ 125 Late bird & support ticket - steun iemand met lager inkomen
€ 16 Lunch
€ 220 Duotickets (kom samen)

Deze Dance with Life - dag wordt gegeven door Margreeth van Tilburg

levensgenieter, ondernemer, moeder, coach en fotograaf met een passie voor communicatie, bewustwording, tantra, dansen en reizen.

Vanaf het eerste moment dat Margreeth in aanraking kwam met Tantric Dance voelde ze een yesss !!! ✨🔥 Dansen, verbinding & bewustwording gecombineerd!

Wat is dit magisch & bijzonder / elke keer weer. Margreeth danst wekelijks en verzorgt regelmatig workshops voor beginners en ervaren dansers, voor jongeren en ook alleen voor vrouwen. Ze heeft de teacher opleiding afgerond bij Art of Loving. Daarnaast danst ze al jaren Kizomba, ecstatic dance, contact improvisatie en 5 ritmes. In haar workshops en trainingen combineert ze haar ervaring & kennis van dans met bewustwording, oefeningen uit mindfulness, tantra en verbindende (nvc) communicatie

Al vanaf jonge leeftijd danst ze en is ze veel bezig met persoonlijke ontwikkeling & bewustwording. Diverse opleidingen gedaan op dit gebied, waaronder mindfulness trainer, reiki, verbindende (non/violent) communicatie, zen/vipassana meditatie, verbonden ademhaling, lichaamswerk, systemisch werk & tao van familie opstellingen, tantra (CvT, Wild tantra)

Ze woont in Utrecht met haar 3 kinderen. Op Vlieland heeft ze een eigen stilteplek voor bewustwording, mindfulness, yoga / dansen aan zee, retraites.

Margreeth:
“Tantra en Tantric Dance helpen mij mijn levensenergie nog meer te laten stromen en mijn speelse, sensuele en passionele kant te omarmen. Ik vind het zo mooi hoe je in verbinding met jezelf en de ander, in het leiden en volgen zo mooi spiegels krijgt in bewustzijn. Op emoties wat leeft er in jou, op grenzen, op andere triggers wat geraakt wordt.
Het dansen met mannelijke en vrouwelijke polariteit is zo verreikend en brengt mij zo in mijn kracht met een stromende levensenergie.

Gewoon zijn, met aandacht zijn, meebewegen op de energie die in verbinding en in het moment ontstaat”
Dans met het leven - dans met wat is!

Het geeft mij veel energie om mensen op ontspannen manier te laten stralen en in hun kracht te zetten.

Meer over mijzelf is te vinden op

@margreethvantilburg
Dansmethetleven.nl

Tot snel, tot dan(s) 💃💞🕺🏼

Margreeth van Tilburg
0615-048546
Hipsy.nl/dancewithlife

===

Reviews van de vorige keer

Sanne
Dance with life - Intensive training

Wat een heerlijke avond! Margreeth begeleidt de workshop met aandacht, plezier en aanwezigheid. De workshops (ik heb er nu meerdere gevolgd) zijn altijd goed opgebouwd, waarin veel ruimte is voor landen, veiligheid, individuele behoeften, connectie en speelsheid. Alles is welkom en dat voel je ook echt. Ontzettend fijn!

Review Wiebe - dance with life 4 Luik.

Wat een heerlijk 4-luik was dit! 4 prachtige avonden met een vaste groep mensen, heerlijk samen dansen, open en in verbinding. Leuk om elkaar zo wat beter te leren kennen en een sterkere verbinding te maken met elkaar, waardoor we samen nog meer kunnen groeien en echt kunnen verdiepen. Onder de warme en zachte leiding van Margreeth, die een hele fijne sfeer neerzet, hebben we een mooie reis gemaakt samen. Erg voor herhaling vatbaar. Dank je Margreeth, voor deze prachtige 4 Luik!

===

Kun je deze keer niet en interesse in mijn andere events

* Dance your feminine power / Tantric
Dance women only : zondag middag
Danszaal Utrecht
- 13 okt, 17 okt (opstellingen dag)
, 17 nov

* Dance with life 4 luik: 4 er zijn nog tickets om in te stromen voor
4,18 nov en 2,16 dec

* zo 29 dec : tantric dance special met live piano