Tender Tantric Dance - Summer special

Opgelet: Bij mooi weer dansen we buiten in de Kloostertuin Vincentius, bij slecht weer op de Prinses Beatrixlaan.

Bij deze trage en erg zachte vorm van Tantric Dance gaan we op zoek naar de magische verbinding die mag ontstaan vanuit rust en een diepe connectie met jezelf.

Via complete verstilling ontdekken we welke innerlijke flow er mag ontstaan in onze lichamen. We zoeken energetische afstemming op een zachte, vertraagde en speelse manier waardoor we onszelf en de ander de tijd gunnen om onze grenzen maar ook die van de ander te leren voelen en eren. Wat vertellen onze lichamen ons? Waar zijn we open en waar zijn we gesloten? Wanneer kunnen we meebewegen en wanneer voelen we weerstand? Hoe reageert mijn lichaam op een aanraking waar ik gesloten ben en hoe kan ik aangeven wat ik fijn en niet fijn vind zonder uit verbinding te gaan?

We leren grenzen voelen, erkennen in onszelf, aangeven en uitspreken. Met de groep die zich vormt creeren we samen een veilige setting voor dit mooie proces van verbinding. Een safe space waarin we kwetsbaar en met een open hart met deze moeilijke stukken in ons zelf leren verbinden.

Het laatste deel van de avond is vrij, wat meer up tempo muziek waarin we heerlijk vrij samen of alleen dansen, jij bepaalt…
We sluiten af met een deelcirkel en misschien ook kort napraten voor wie dat fijn vindt, misschien wil je wel nog even knuffelen met iemand, dan mag dat ook ;p

Inloop 19:15
Start 19:30
Einde 22:00

Bij mooi weer:
Westeinde 99 (steegje naast nr 99 inlopen tot aan de tuin), 2512GV Den Haag
Parkeren in de buurt of in de Westeinde ondergrondse parking aan €2.50
Bij slecht weer: (opgelet deuren sluiten om 19:35)
Pr. Beatrixlaan 23, 2595 AK Den Haag, Netherlands
Parkeren gratis naast het gebouw, zie mail voor de instructies en een kaartje

Water, thee en versnapering zijn aanwezig op locatie

Tender Tantric Dance wordt 2 wekelijks georganiseerd door Liesbet De Rouck, oprichter van Tender Hearts en Just (tantric) Dance. Voel je welkom om 1 of meerdere keren aan te sluiten, ik wens je veel zachtheid, compassie en liefde voelen toe tijdens deze sessies.

PS: Comfortabele kledij is een must, geen jeans, spannend topjes of rokjes, maak het jezelf comfortabel.