Cirkel 'worden wie je werkelijk bent' thema 1

Ontdek aan de hand van specifieke thema’s wat jou belemmert om jezelf te zijn en hoe je kunt gaan leven vanuit je hart. Vandaag is het thema: met het labyrinth op weg naar jezelf.

Vandaag gaan we samen op een bijzondere reis. We gebruiken een vingerlabyrinth als hulpmiddel om naar binnen te kijken en te ontdekken wat er echt voor ons toe doet. Terwijl je met je vinger het pad volgt, laat je de buitenwereld achter je en focus je op je eigen gedachten en gevoelens. Het is alsof je een wandeling maakt in je eigen geest, waarbij je onderweg misschien verrassingen tegenkomt. Aan het einde van de reis kom je terug met een helderder beeld van wie je bent en wat jou uniek maakt.

Wil je inspiratie, gelijkgestemden ontmoeten en een steuntje in de rug op jouw pad om te worden wie je werkelijk bent? Dan is deze cirkel iets voor jou. We gaan we op een thematische manier aan de slag. Per keer is er een ander thema. Met ervaringsgerichte oefeningen ga je deze thema’s vervolgens dieper in jezelf onderzoeken. Hierbij gebruiken we een mix van yin yoga, yoga nidra meditatie, mindfulness, ademhaling, mantra’s en creatieve uitingsvormen. Daarnaast zal ik regelmatig de rijke symboliek van sprookjes, mythes en legenden inbrengen, als waardevolle gidsen op het pad van worden wie je werkelijk bent. Gaandeweg ontdek je in deze cirkel welke oude overtuigingen en strategieën je tegenhouden, maar ook welke talenten en kwaliteiten deel uitmaken van jouw wezenskern en hoe die jou kunnen helpen op je pad. Je komt steeds wat meer in balans en ontdekt meer en meer wat wezenlijk voor je is.

In elke bijeenkomst staat een thema centraal. Alle thema’s worden cyclisch herhaald. Geen zorgen. Elk thema kan op zichzelf gevolgd worden.

Wat neem je mee:
een groot badlaken, een schrift en een pen om aantekeningen te maken, een flesje water en lekkere warme sokken. Trek gemakkelijke loszittende kleding aan, waarin je voldoende ruimte hebt om te zitten, liggen en stretchen. Verder is alles wat je nodig hebt aanwezig, van lekkere zachte schapenwollen matten tot kussens en dekentjes.

Lokatie:
Nog een paar weken en dan is de naamsverandering van Libra Coaching en Counseling naar Zorya Holistisch Psycholoog een feit. Spannend! Voorlopig staat er dus nog even Libra Coaching en Counseling boven de deur.

Mijn praktijk bevindt zich in Het Zakenstation en heeft unitnummer 163. Wanneer je de centrale parkeerplaats oprijdt, vind je de praktijk direct aan de overkant op de begane grond. Je hoeft dus niet door het hoofdgebouw.

De deur gaat tien minuten van tevoren open. Mocht je te vroeg zijn, dan beveel ik de gezellige Restauratie van harte aan :-) Je vindt de Restauratie vooraan in het hoofdgebouw van Het Zakenstation.