Play Utrecht: Basiscursus Tantra

Betreed het veelkleurige pad van Tantra!

Samen met een vaste groep gaan we deze vier avonden het onderzoek aan naar jezelf. Welke lagen zijn er te ontdekken? Wat vertelt het hoofd? Welke wijsheid draagt je lijf in zich? Welk spectrum aan gevoelens kan je ervaren als je ervoor kiest te zijn met alles wat er is?

We creëren een veilige en luchtige bedding waarin we kunnen exploreren. Met oefeningen en meditaties op jezelf en in contact met anderen leer je een nieuwe laag van vrijheid kennen. De vrijheid jezelf te zijn, te ontspannen in al je vormen. De ruimte nemen om alles te ervaren zoals het komt, of dat nou weerstand, verdriet of schaamte is, of vreugde, bliss en extase.

Op deze avonden:
• Activeren we met actieve meditaties uit de tantra ons lijf en de levens-energie waarmee we krachtig in het leven kunnen staan
• Behandelen we Tantrische theorie en waarom het zo fijn is het te incorporeren in je leven
• Leer je verlangens voelen en verwoorden, herken je 'Nee's' en 'Hell yeah!''s 🙂
• Beoefenen we communicatie technieken die je helpen in detail je kunnen doorvoelen en te delen wat er in je omgaat.
• Doen we oefeningen rondom aanraking, massage en leer je energie in het lichaam voelen
• Ontwikkel je meer zelfvertrouwen en laat je beperkende overtuigingen rondom je seksualiteit los

Ontdek wat Tantra voor jou kan betekenen. Hoe het meer geluk, plezier en verbinding kan brengen in je leven.
Je hebt geen ervaring nodig met Tantra. Mag wel. We hebben respect voor ieders tempo en grenzen. De reeks is geschikt voor mensen met en zonder vaste partner. Als we oefeningen in koppels doen, roteren we steeds met oefen-partners. Tijdens deze reeks doen we geen expliciete seksuele handelingen. De kleren blijven in principe aan. Als er oefeningen zijn waarbij je iets uit zou kunnen doen, zoals bijv. massage, is de keuze altijd aan jezelf hoeveel je uit doet.

⭒ ⭒ ⭒ ⭒ ⭒

PRAKTISCH

Door: Laura Eggens
Voor: Speelse 20-&30-ers

Data en tijden:
In deze serie komen we 4 dinsdagavonden elkaar op 25 juni, 2, 9 & 16 juli.

- Inloop om 19.00 uur
(Fijn als je om 19.15 uur aanwezig bent, zodat we op tijd met de workshop kunnen starten; vanaf 19.30 uur zit er niemand meer bij de deur om je binnen te laten, dus later aansluiten is niet mogelijk)
- Workshop van 19.30 tot 22.00 uur
- Chill space van 22.00 tot 22.30 uur

Locatie:
De cursus wordt gegeven op de PLAY locatie aan de Kanaalweg 84A in Utrecht.
Een kwartier lopen vanaf station Utrecht Centraal en je kunt gratis parkeren naast het gebouw: https://goo.gl/maps/kRggcVAyKz9wDL2WA

De parkeerplaats is afgesloten met een slagboom. Als je aan komt rijden zijn er twee opties:
1) Bel bij de slagboom aan. Er gaat binnen dan een bel en dan kunnen we voor je open doen (Let op: het kan soms even duren en alleen tijdens de inloop van de workshop!)
Horen we de bel niet?
2) Laat dan de Play-telefoon overgaan (06-28998587). We nemen niet op, maar zullen wel de slagboom open doen :-)
Na afloop bij het wegrijden gaat de slagboom automatisch open.

Tickets:
Je kunt een kaartje kopen via Hipsy of (als er nog plek is) aan de deur.
Kosten: €19,- (inclusief onbeperkt thee, water en wat lekkers). Of één strip van je PLAY strippenkaart. Ook bij een strippenkaartreservering rekenen we je op je komst en gelden dezelfde annuleringsvoorwaarden.

Kosten:
Deze cursus van 4 workshopavonden + huiswerk wordt aangeboden voor €140. Je kunt een kaartje kopen via Hipsy. Annuleringsvoorwaarden vind je hier: https://www.playcommunity.nl/algemene-voorwaarden
De cursus is alleen zijn geheel te volgen. Er is beperkt plek, voor maximaal 18 personen.

⭒ ⭒ ⭒ ⭒ ⭒

Over Laura:

Sinds Laura zeven jaar geleden tantra ontdekte wist ze: dit pad is op haar lijf geschreven. Hoe het bij kan dragen aan vergrote aanwezigheid en gevoeligheid - een open staan voor het leven en alle pracht en intensiteit dat daarin te beleven valt. Het bevrijdende van tantra is een onmisbaar onderdeel van haar leven geworden.

Laura geeft nu een aantal jaar retraites en workshops op het gebied van tantra en seksualiteit (o.a. bij Play en de School voor Verwondering), werkt als seks- en relatiecoach en begeleidt stellen in tantra-dates aan huis. Ook tekent en schrijft ze en maakt ze boekjes waarmee je zelf met seksualiteit en relatieperikelen aan de slag kunt gaan.

Een van Laura's grote drijfveren in het leven is genieten. In haar werk wil ze mensen dan ook ondersteunen in de levenskunst van het genieten: om zich vrijer te voelen om te genieten en met volle bewustzijn alle heerlijkheid in het leven te kunnen ervaren. Laura werkt met liefde en aandacht, met twee voeten op de grond en een blije kijk op het leven. Meer over Laura kun je bekijken op www.pratenoverseks.com.

⭒ ⭒ ⭒ ⭒ ⭒

Over PLAY:
PLAY organiseert workshops, dansavonden, feesten, meditaties en festivals voor (jong) bewust Nederland: mensen die willen voelen dat ze leven. Onze events zijn natural high: zonder alcohol of drugs. Be real, come as you are. PLAY zit in Utrecht, Zwolle, Eindhoven en Nijmegen.
PLAY agenda: http://www.playcommunity.nl/

Over de School voor Verwondering:
Dit evenement is onderdeel van de nieuw opgerichte opleidingstak van Play, de School voor Verwondering. Bij de School voor Verwondering kun je terecht voor cursussen en retraites in tantra en persoonlijke ontwikkeling. Voor meer achtergrond, ga naar www.deschoolvoorverwondering.nl