Bosbad 'Shirin Yoku' en winterzonnewende ritueel

Het is winter en dat gaan we vieren!

Op 21 december ben je van harte welkom om deel te nemen aan een bosbad, ook wel bekend als Shirin Yoku, geheel in het teken van de winter.
We komen samen in een rustige, groene oase, midden in het bruisende Rotterdam. Begeleid door twee gidsen ga je op een 3 uur durende (innerlijke) reis door de natuur.

Wat je kunt verwachten:
- Aandacht voor je lichaam en adem zodat je helemaal in het moment kunt komen
- Je op een unieke manier verbinden met de natuur en de elementen
- Een moment voor stilte en reflectie
- Een bijzonder ritueel waarbij je de winter achter je mag laten en het nieuwe seizoen mag verwelkomen
- Een thee ceremonie met lentethee rechtstreeks uit de natuur en versgebakken lekkers

Door wie word je begeleid:

Coby (77)
Coby is een ervaren yoga- en meditatiedocent. Sinds een aantal jaar is zij ook bosbadgids. Met veel plezier begeleidt ze mensen om op de mooiste plekken in Nederland dichterbij de natuur te komen. En wist je dat dit ook een bewezen gezond effect heeft?

Eva (27)
Eva is humanistisch geestelijk verzorger, zingevingscoach en ritueelbegeleider. In haar praktijk INTUERE begeleidt ze mensen met zingeving en levensvragen. Rituelen zijn een van haar favoriete manieren op dit te doen. Via een ritueel nodigt Eva mensen uit om even het alledaagse achter zich te laten en stil te staan bij wat écht belangrijk is.

Wil je meer weten over bosbaden? Dat kan hier: bosbadderen.nl

Voor vragen kun je Eva mailen via info@intuere.net

Zien we je snel?

Ps. De ticketprijs is exclusief entree van het Trompenburg Arboretum. Gouden tip: als je een Rotterdampas of museumjaarkaart hebt kun je gratis naar binnen. Prijzen en verdere info te vinden op deze website: https://trompenburg.nl/