Flowdanstocht in de buitenlucht.

FlowMotion is een nieuwe bewegingsvorm die wandelen, dansen, sporten, yoga, natuurbeleven en lol maken combineert. Met hoogwaardige koptelefoons luisteren we gezamenlijk naar een (allemaal dezelfde-) heerlijke playlist met een speciale opbouw van zeer dansbare up- en downtempo nummers uit alle hoeken van de wereld en met wisselende energie. Meezingers mag je ook verwachten!

Er wordt elke week (in principe elke MA avond) een traject afgelegd van ca 6-6,5 km. Je kunt wandelen of je helemaal in het zweet werken, het is helemaal aan jou wat en hoe je beweegt.

We vertrekken als groep vanaf de gele FlowMotion bus waar we steeds verzamelen, deze staat iedere week ergens anders in of rond Nijmegen. We gaan het liefst door de natuur en nemen stille wegen als t te donker is om door t bos te gaan. Vrijheid in bewegen, uit je hoofd komen, je lijf los maken, je vrij uiten, respect voor je lichaam en elkaar, lol hebben samen, ingetogen zijn, voelen wat er in je leeft.. dat mag je allemaal verwachten van een avondje FlowMotion. Geen abonnement, maar losse 'clinics' waarbij je je kunt aanmelden en je helemaal vrij bent het op je eigen manier en in je eigen flow te volgen..

Kleed je niet te warm, trek soepele schoenen aan, en neem iets warms mee voor na afloop bij de thee met gezond lekkers. Je krijgt een biologische isotone dorstlesser mee voor onderweg.

Probeer t es!
Aanmelden en meer info op www.flowmotion.one / app Eveline Beuman 0653238386
Deelname: losse clinic: €12,- p.p. cash na afloop / 1 strip van je 10x kaart (95,-)