Begeleide meditatie 'loslaten van wat je niet meer dient'

Vind je mediteren in je eentje saai? Wil je net wat dieper de ontspanning in met een begeleide meditatie/visualisatie in een huiselijke kring? Je kunt heerlijk een uur ontspannen, stress loslaten en je laten meevoeren op de klanken van kristallen klankschalen.

Het thema is elke keer anders en varieert van:
- meer liefde voor jezelf
- loslaten wat je niet meer dient
- herkennen van terugkerende patronen
- even helemaal niets
- ontmoeting met je gids
- de wijsheid in jou
- wie ben ik werkelijk

Ik ontvang je met een kopje thee of water. Je mag liggend ontspannen op een matje of comfortabel plaatsnemen op een meditatiekussen. Een eigen deken en warme sokken mee? Lekker doen. Een schrift met pen meenemen om je inzichten die je ontvangt te noteren is wel handig.

Je doet mee voor €12,50 per les. Bevalt de eerste les je goed en wil je terugkomen? Dan krijg je in de maand mei je tweede les gratis. Je kunt twee keer op een vrijdagochtend meedoen in de maand.

Een les gaat door vanaf 3 deelnemers. Meer informatie of vragen? App of bel op 06 - 13 99 63 93.