Adem Workshop

Het Belang van Adem
Het eerste wat je doet als je op aarde komt is ademen. Toch zijn we ons vaak niet bewust van ons eigen ademritme en de kracht hiervan. Met inademen haal je levensenergie binnen en met uitademen mag je loslaten.

Jouw Adempatroon
Iedereen heeft een uniek adempatroon. Tijdens de workshop krijg je inzicht in jouw adempatroon en doen we ademhalingsoefeningen om je adempatroon te beïnvloeden ten gunste van jouw gezondheid en welzijn.

Verbonden ademen
Tijdens deze workshop doen we ook een verbonden ademsessie. Een methode, waarmee je je onderbewustzijn meer actief maakt. Je hersenen gaan nieuwe paden aanleggen. Zo kom je los van je onbewuste patronen en wordt je vrijer in je denken en (be)leven.