Massage-wandelweek 11-17 augustus in Sauerland

De kracht van zacht: masseren en wandelen

Een week wandelen, masseren en gemasseerd worden. In verbinding zijn, veiligheid en openheid ervaren , thuiskomen in jezelf. Je  mag je verheugen op een heerlijk verblijf, idyllische natuur en lekker vegetarisch eten!

Elke dag genieten we van een wandeling, meestal in de ochtend, en in de middag van een massageles. De les begint met aandacht voor jezelf d.m.v beweging en meditatieve oefeningen. Je leert een aantal ontspannende massagetechnieken én je leert hoe je de ander zo kunt aanraken dat deze zich onder jouw handen kan ontspannen. Respect, een liefdevolle houding en plezier in het masseren zijn belangrijke ingrediënten van de cursus. Immers, hoe prettiger jij je voelt terwijl je masseert, hoe beter de ander zich kan ontspannen. Zo wordt de massage een wisselwerking van geven en ontvangen en kunnen beiden de heilzame werking ervan ervaren. We werken op massagetafels.

Na een week heb je voldoende kennis in huis om een volledige lichaamsmassage te geven. 

Op een van de avonden is er een meditatief klankconcert, waarbij je, liggend op een matrasje, kunt ontspannen en genieten van de subtiele klanken van klankschalen, stem en diverse instrumenten uit alle windstreken. Op de andere avonden is er ruimte voor spontane activiteiten en/of gelegenheid tot oefenen. 

Je hoeft geen ervaring met massage te hebben om aan de cursus deel te kunnen nemen. Ook voor ervaren masseurs is deze vakantie een bron van inspiratie! 

Deelnemers aan de terugkomdag in september krijgen een certificaat.

Praktische gegevens:

Verblijf: Savita, Winterberg-Nierdersfeld: http://www.savita.nl
Kosten: 1-p. kamer: € 695,-
Aantal deelnemers: max. 12 personen
Hierbij zijn de cursus, het verblijf en alle maaltijden inbegrepen. De reiskosten zijn voor eigen rekening.