Onrustig? Vol spanning of twijfels? Op zoek naar jezelf? Of gewoon 'er even uit' zijn?
Gun jezelf een volledige dag vol ontspanning en verdieping.
Met live muziek in het midden van de natuur.
Dagprogramma:
- Meditatieve ligconcert met Tom Kristiaan
- Ademcirckel voor verhogen van rust en je innerlijke bewustzijn
- Reflectiemoment in de natuur om je blokkages te verlichten
- Lunch
- Stiltewandeling tussen de bomen voor een bewuste verbinding met de natuur
- Muziekstuk voor jou: Tom Kristiaan improviseert een voor jou op maat gemaakt pianostuk afgestemd op jouw verhaal en energie. Sharing van gedachten en ervaringen voor wie wil.
De dag biedt rust en ruimte voor reflectie, maar ook tools voor persoonlijke groei en bewustwording. Ze geeft je de ruimte voor groei, verbinding en innerlijke rust. De natuur en muziek zijn essentiële elementen om je snel een maximale ontspanning en zelfontdekking te bieden.
Specifiek voor:
- wie op zoek is naar meer verbinding met zichzelf en de natuur.
- wie behoefte heeft aan een dag rust en ruimte voor zichzelf. Of wie zichzelf wil gewoon wil verwennen met een heerlijke dag vol rust en ontspanning
- wie toe is aan verandering in het leven.
- wie bewuster in het leven wil staan: leer hoe je met meer aandacht en mindfulness in het leven kunt staan, waardoor je de schoonheid van elk moment intenser ervaart.
Een impressie van de dag en de ruimte?
https://youtu.be/RFQzlBYM7qg
Begeleiding:
Deze retraite wordt geleid door Anouk Bommer en Tom Kristiaan.
Anouk Bommer is transformatieve Bewustzijnscoach en Retraitebegeleider. Zij is ademfacilitator met een diepe verbinding met het sjamanise (natuur’s weten). Haar achtergrond in de commerciële wereld heeft plaatsgemaakt voor een diepgaande reis naar zelfontdekking. Tijdens de retraite begeleidt Anouk je en helpt ze je ontspannen in wie je werkelijk bent en biedt ruimte voor jouw persoonlijke verhaal, ontdekkingen en transformatie.
Tom Kristiaan
Belgisch pianist en componist van relaxte muziek. Tom heeft miljoenen luisteraars in meer dan 140 landen geraakt met zijn dromerige en rustgevende pianomelodieën. Zijn muziek biedt rust en raakt gevoelige snaren, geïnspireerd door de natuur en menselijke gevoelens.
Meer info op www.tomkristiaan.com
Luister op Spotify:
https://open.spotify.com/artist/1ZU9WJfipgna3ANBoomXYk?si=OGjG6ylPT8CrO5UMGiSclw)
Locatie:
Het Boshuis in Breda is een prachtige plek midden in het bos, ver weg van de hectische wereld. Een plek waar je enkel de natuur hoort leven!
Programma:
9 uur – Inloop en welkom met koffie/thee
9.30 uur: Meditatief ligconcert
10:30 uur Pauze moment
11:00 uur Ademreis
12:00 uur Reflectiemoment
12:30 uur Lekkere lunch (vegetarisch)
13:30 uur Stiltewandeling. Verbindingsoefening met de natuur
15:00 Sharing inclusief afgestemd pianospel per individu
16:30 uur Afronding
Beperkt aantal plaatsen (max 10 personen!).
Reservatie verplicht.
Kosten van de dag:
95 euro/pers: inclusief drankjes/lunch en concert.
Ligconcert afzonderlijk te boeken indien vrije plaatsen (dagtickets krijgen voorrang).
https://hipsy.nl/event/54602-ligconcert-met-tom-kristiaan
Rest van belangrijke informatie volg na aanmelding. We kijken uit naar je komst.
Zondag 02 juni 2024 van 9:00 tot 17:00
Het Boshuis, Stouwdreef 1, 4836 AK Breda, Nederland
