Leef de Lente - Yoga retraites op Zee

Lente! We hebben er nu al zo’n zin in! Het duurt nog even, maar dan na alle donkere dagen voel je de natuur weer ontwaken. Een moment om stil te staan. Terug te stappen uit je drukke dagelijkse ritme waarin de tijd voorbij vliegt. Tijd om bewust te verbinden met jezelf en te genieten van de mooie natuur om je heen.

Wij nodigen je uit voor de speciale lente retraite aan boord van de Rode Swan. Een paar dagen écht tijd voor jezelf op een bijzondere locatie.

Stel je voor: je hijst samen met de bemanning de zeilen. Het schip beweegt rustig. Het geluid van kolkend water. De voorjaarzons breekt door de wolken en schijnt op je gezicht. Je hoeft verder niets. Het hier en nu geven je een gevoel van voldoening en rust.

Yogadocent Minne zorgt voor de bezielende leiding met dagelijkse yoga en meditatie. Massagetherapeut Marleen nodigt je uit voor een ontspannende holistische massage, stimulerend voor de bewustwording van je lichaam.

De ervaring bemanning neemt je mee naar de mooiste plekjes van de Wadden. We bezoeken eilanden, vallen droog op het Wad en overnachten in de haven en voor anker. Je komt letterlijk los van het land en leeft op het ritme van de zee. Er komt ruimte voor verdieping en verbinding.


In het kort

Van zondag 7 april 20:00 tot vrijdag 12 april 15:00

• Vertrek vanuit Harlingen
• Geen zeilervaring nodig
• Comfortabel verblijf aan boord in privéhut
• Bezielde begeleiding van ervaren coaches
• Yin Yoga, meditatie en Holistische massage
• Heerlijke vegetarische maatlijden
• Kleine groep van maximaal 12 deelnemers


Ben je nieuwsgierig hoe een zeil retraite er precies uitziet? En waarom een retraite op een zeilschip dé manier is om een diepere verbinding met jezelf aan te gaan?
Lees meer over de 5 daagse Leef de Lente retraite via www.yinmetmin.nl/retraites.

Past het je niet om in april mee te gaan? In juni en september zijn twee weekend retraites gepland. Kijk op mijn website voor meer informatie. www.yinmetmin.nl/retraites.