Workshop autonome zenuwstelsel & verbonden ademen

In deze workshop krijg je verdiepende informatie over de werking van adem, anatomie van het zenuwstelsel, centraal vs. perifeer met daarbij extra verdieping over het het autonome zenuwstelsel en doen we een screening van jouw eigen adempatroon. We doen een korte, inleidende ademsessie buiten (bij goed weer) en we sluiten af met een actieve sessie ‘Verbonden Ademen’.

Deze workshop is bedoeld voor mensen die interesse hebben in de werking van het zenuwstelsel, NX (Nervus Vagus) en verschillende ademtechnieken voor professionele of persoonlijke ontwikkeling en daarnaast een veilige, verbonden ademsessie willen ervaren. Groepen bestaan uit minimaal 4 en maximaal 6 personen.

Deze workshop duurt van 09.30-13.30uur met een (vegetarische) lunch aan het eind en wordt gegeven door Ninja Mooijweer, stemlogopedist, ademtherapeut, yogadocent en professioneel trainer.

Investering €95 (incl btw)