Yoga & Food Retreat Zuid-Limburg

Goed voor jezelf zorgen en tegelijkertijd blijven genieten. Dat is wat we tijdens de Yoga & Food Retreat van Travels and Bites een lang weekend gaan ‘doen’. Hoewel je tijdens het weekend nergens aan hoeft te denken en niets hoeft. Een paar dagen tijd voor jezelf om op te laden / rust in je hoofd te krijgen.

Hoe kun je jouw lichaam en geest gezond houden en toch blijven genieten? Naast dat je het weekend volledig in de watten gelegd wordt, ga je aan het eind naar huis met praktische, haalbare tips voor in je dagelijks leven.

De setting: een prachtig gerenoveerde boerderij midden in het Limburgse heuvellandschap.

Het yoga & food weekend in het kort:
- Overnachten in een karakteristieke gerenoveerde boerderij in de Limburgse heuvels
- Kleinschalig: maximaal 12 deelnemers
- Dagelijks yoga, passend bij het moment van de dag
- Klankschaalconcert
- Gezonde én mega lekkere vegetarische maaltijden van een retreat chef
- Vegetarische (Ayurvedische) kookworkshop
- Wijnproeverij bij een lokale wijngaard
- Wandelen in de natuur
- Genoeg vrije tijd
- Voor alle yoga niveaus (ook voor beginners)