Outdoor retraite

In een magisch en imposant berglandschap met ruimte voor uitdaging, stilte en bezinning. Los van je dagelijkse patronen en buiten je comfort zone ervaren wie jij werkelijk bent en waar je naartoe zou willen gaan.

Graag neem ik je mee op pad door de bergen. We lopen van hut naar hut en tijdens de wandeling zullen we verstillen, verwonderen en versmelten met de bergen en jezelf opnieuw ontmoeten.

Deze reis maken we met een klein groepje. Komend seizoen bied ik meerdere opties aan waar met name het verschil ligt in de uitdaging fysiek.


Waar
In de buurt van Innsbruck Oostenrijk

Wanneer
12-15 septermber 2024

Wat bieden de bergen?
Vergezichten die je hoofd leegmaken, kabbelende riviertjes die je in een natuurlijk ritme brengen en wandelpaden die zorgen voor focus in je mind.

Sluit je aan bij gelijkgestemde avonturiers en ontdek de rust en schoonheid van afgelegen bergpaden, majestueuze landschappen en schilderachtige hutten. Deze retraite biedt niet alleen een onvergetelijke ervaring, maar ook de kans om te verstillen, te verbinden en te groeien.

Programma
We starten de dag met yoga in de buitenlucht daarna nuttigen we een ontbijt en vertrekken we naar de volgende hut. Tijdens de wandeling zijn er momenten waar we mediteren, ademhalings- en energetische oefeningen doen. Soms even heerlijk lang uit in het gras, starend naar de wolken en genieten van de prachtige kleurneuances in de bergen.

Een combinatie van inspanning en ontspanning. Van ontdekken met stilte én beweging wat je lichaam en geest je zeggen, wat omgeving met je doet.

Koude-training in de mooie bergmeren voor wie wil. Een aanrader een ware boost voor je immuunsysteem, zenuwstelsel en levenslust.

We zullen na 6 a 8 uur wandelen aankomen bij de volgende hut.

Overnachtingen
Er zijn hutten in allerlei soorten en maten, maar de meeste berghutten zijn eenvoudig en beschikken over de meest noodzakelijke voorzieningen. Met nauwelijks telefonisch bereik en internetverbinding ben je voor het grootste gedeelte afgesloten van de bewoonde wereld. Ook is het verstandig om contant geld mee tenemen omdat pinnen vaak niet mogelijk is.

Je slaapt op unieke plekken met een prachtig uitzicht op ruige pieken. Het overnachten in een berghut is gezellig en het comfort is echt wel anders dan dat van een hotel of pension.

Je eet voornamelijk wat de pot schaft er is altijd een vegetarische optie en je slaapt met andere mensen op een meerpersoonskamer en ’s avonds om 21.30 uur geldt Hüttenruhe en ligt iedereen op één oor om de volgende ochtend vroeg weer op pad te gaan.

Prijs
EUR 465,-

INCLUSIEF:
Yoga
Meditatie
Energetische oefeningen
Ademhalingstechnieken
Koude training (voor de liefhebber)
3x overnachting in berghut (meerpersoonskamers)
3x ontbijt
3x wandelaarsmaaltijd in de hutte
toeristenbelasting
kabelbaan omhoog

NIET INBEGREPEN:
Heen- en terugreis Nederland
Verzekeringen
Overige maaltijden
Uitgaven van persoonlijke aard