Over dit evenement
Slow Down Summer Day
Vrijdag 16 augustus
Zin in de zomer!!!
Aan het einde van de schoolvakantie willen we een moment van rust, ruimte en liefdevolle aanwezigheid creëren voor JOU! Een relax en vooral voedende dag waarin alle aandacht voor jou en jouw energie is. De zomer kenmerkt zich door een yang energie, een naar buiten gerichte, beweging. In de zomer is er volop pracht en praal en zijn we met onze aandacht en bewustzijn veel in verbinding met andere mensen, plekken en events. Hoe lekker is het dan dat je weer even een moment mag vinden, op een geweldig groene locatie, waarbij jij jezelf weer helemaal mag opladen en laven aan nieuwe energie?
Energie stroomt van nature vrij, alleen kunnen we dit in de drukte van alle lawaai soms niet meer voelen, ervaren of toestaan… Onze mini-retraite biedt een oase van rust en inspiratie om deze lagen van ontspanning te verkennen.
In het door ons aangeboden verwenmoment plug je even uit van alle dagdagelijkse rollen, verwachtingen en patronen en draait het helemaal om het centraal stellen en voeden van jouw energiesystemen die in de zomer veel aandacht vragen. We vertragen, verstillen en staan stil bij jouw wensen, behoeften en verlangens! We nemen je mee in nieuwe (simpele!) energetische manieren die je helpen te ontspannen, tot rust te komen, te balanceren en je geest te verfrissen. Kom in aanraking met praktische tools en opties om duurzame nieuwe gewoontes te ontwikkelen.
Ervaar een zorgvuldig en liefdevol samengesteld programma met onder andere zachte kracht, bewustzijn, bewegingssessies, reflectie en liefdevolle inspiratie.
Maak uit liefde voor jezelf en je omgeving de keuze om jezelf te omringen met rust, inspiratie en de tools die jou helpen je licht (nog meer!) te laten stralen 😊
Wat kun je verwachten tijdens deze dag?
* Een verbindende cirkel die een geborgen bedding biedt
* Oefeningen voor hernieuwde energie
* Bewust ademen
* Yoga
* Voedende lekkernijen (volledig vegan)
Ervaring met yoga o.i.d. is niet nodig; onze uitnodiging is om te voelen in je lijf en energie wat het zich laat zien en ook wat de grenzen zijn. Alle materialen zijn aanwezig. Wellicht dat je je zwemkleding mee wil nemen!
De kosten voor deze voedende dag bedragen € 140 euro. Een heerlijk cadeau aan jezelf!
We kijken er naar uit om op reis te gaan!
Het voorlopige programma
• 09:45 uur aankomen
• 10 uur openingscirkel (korte meditatie om te gronden, verbinden en korte creatieve opdr.)
• 10:20-12 uur yoga, adem, energetische geneeskunde, acupressuur, vuur thema (groot deel buiten)
• 12 uur vegan lunch verzorgd door Pluk
• 12:45 – 13:30 uur lummeltijd (wandeling, zwemmen, dansen)
• 13:30 uur zachte flow sessie voor lichaam en geest met meditatie inclusief reflectie / creatieve opdracht.
• 15 uur Yoga Nidra
• 1530 uur afrondende cirkel
• 16 uur einde
Wees welkom, liefs Pien en Charlotte
Meer informatie:
https://www.facebook.com/energy.flow.750
https://www.instagram.com/energyflow750/
