Mantra & Medicine Weekend - Call of the North

We nemen je mee op een buitengewone tweedaagse reis met een combinatie van eeuwenoude muziek (in de Noorse Traditie), ademwerk, ceremoniële cacao, magic truffels en storytelling. Het Mantra & Medicine Weekend is een totaalbeleving.


𝑊𝑎𝑛𝑛𝑒𝑒𝑟 𝑑𝑒 𝑑𝑎𝑔𝑒𝑛 𝑘𝑜𝑢𝑑𝑒𝑟 𝑤𝑜𝑟𝑑𝑒𝑛, 𝑒𝑛 ℎ𝑒𝑡 𝑜𝑐ℎ𝑡𝑒𝑛𝑑𝑤𝑖𝑡 𝑜𝑝 𝑑𝑒 𝑣𝑒𝑙𝑑𝑒𝑛 𝑣𝑒𝑟𝑠𝑐ℎ𝑖𝑗𝑛𝑡, 𝑘𝑜𝑚𝑒𝑛 𝑤𝑒 𝑠𝑎𝑚𝑒𝑛 𝑣𝑜𝑜𝑟 𝑒𝑒𝑛 𝑤𝑒𝑒𝑘𝑒𝑛𝑑 𝑣𝑎𝑛 𝑣𝑒𝑟𝑏𝑖𝑛𝑑𝑖𝑛𝑔 𝑒𝑛 𝑡𝑟𝑎𝑛𝑠𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑡𝑖𝑒 𝑖𝑛 𝑒𝑒𝑛 𝑣𝑎𝑛 𝑑𝑒 𝑚𝑜𝑜𝑖𝑠𝑡𝑒 𝑟𝑒𝑡𝑟𝑒𝑎𝑡 𝑐𝑒𝑛𝑡𝑟𝑎 𝑖𝑛 ℎ𝑒𝑡 𝑏𝑜𝑠𝑟𝑖𝑗𝑘𝑒 𝑔𝑒𝑏𝑖𝑒𝑑 𝑣𝑎𝑛 𝐵𝑟𝑎𝑏𝑎𝑛𝑡.
𝑀𝑒𝑡 𝑑𝑖𝑡 𝑆𝑐𝑎𝑛𝑑𝑖𝑛𝑎𝑣𝑖𝑠𝑐ℎ𝑒 𝑤𝑖𝑛𝑡𝑒𝑟𝑡ℎ𝑒𝑚𝑎 𝑤𝑖𝑙𝑙𝑒𝑛 𝑤𝑒 𝑒𝑒𝑛 𝑠𝑡𝑒𝑚 𝑔𝑒𝑣𝑒𝑛 𝑎𝑎𝑛 𝑑𝑒 𝑤𝑖𝑗𝑠ℎ𝑒𝑖𝑑 𝑣𝑎𝑛 𝑑𝑒 𝑚𝑦𝑡ℎ𝑒𝑛 𝑒𝑛 𝑙𝑒𝑔𝑒𝑛𝑑𝑒𝑛 𝑣𝑎𝑛 𝑜𝑛𝑧𝑒 𝑣𝑜𝑜𝑟𝑜𝑢𝑑𝑒𝑟𝑠 𝑢𝑖𝑡 ℎ𝑒𝑡 𝑜𝑢𝑑𝑒 𝑁𝑜𝑜𝑟𝑑𝑒𝑛. 𝐷𝑒 𝑆𝑐𝑎𝑛𝑑𝑖𝑛𝑎𝑣𝑖𝑠𝑐ℎ𝑒 𝑡𝑟𝑎𝑑𝑖𝑡𝑖𝑒𝑠 ℎ𝑒𝑟𝑖𝑛𝑛𝑒𝑟𝑒𝑛 𝑜𝑛𝑠 𝑒𝑟𝑎𝑎𝑛 𝑑𝑎𝑡 𝑑𝑒 𝑑𝑜𝑛𝑘𝑒𝑟𝑠𝑡𝑒 𝑡𝑖𝑗𝑑𝑒𝑛 𝑒𝑒𝑛 𝑤𝑒𝑔 𝑘𝑢𝑛𝑛𝑒𝑛 𝑧𝑖𝑗𝑛 𝑛𝑎𝑎𝑟 𝑒𝑒𝑛 𝑛𝑖𝑒𝑢𝑤 𝑏𝑒𝑔𝑖𝑛. 𝑀𝑖𝑑𝑤𝑖𝑛𝑡𝑒𝑟 𝑖𝑠 𝑒𝑒𝑛 𝑡𝑖𝑗𝑑 𝑣𝑎𝑛 𝑡𝑟𝑎𝑛𝑠𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑡𝑖𝑒. 𝐷𝑜𝑜𝑟 𝑜𝑛𝑧𝑒 𝑖𝑛𝑛𝑒𝑟𝑙𝑖𝑗𝑘𝑒 𝑑𝑢𝑖𝑠𝑡𝑒𝑟𝑛𝑖𝑠 𝑡𝑒 𝑜𝑚𝑎𝑟𝑚𝑒𝑛 𝑒𝑛 𝑒𝑟 𝑙𝑖𝑐ℎ𝑡 𝑜𝑝 𝑡𝑒 𝑤𝑒𝑟𝑝𝑒𝑛, 𝑜𝑛𝑡𝑠𝑡𝑎𝑎𝑡 𝑒𝑟 𝑒𝑒𝑛 𝑑𝑖𝑒𝑝𝑒𝑟𝑒 𝑣𝑒𝑟𝑏𝑖𝑛𝑑𝑖𝑛𝑔 𝑚𝑒𝑡 𝑜𝑛𝑠𝑧𝑒𝑙𝑓 𝑒𝑛 𝑘𝑎𝑛 𝑒𝑟 ℎ𝑒𝑙𝑖𝑛𝑔 𝑝𝑙𝑎𝑎𝑡𝑠𝑣𝑖𝑛𝑑𝑒𝑛.
𝐷𝑒 𝑤𝑖𝑛𝑡𝑒𝑟 𝑖𝑠 𝑒𝑒𝑛 𝑡𝑖𝑗𝑑 𝑣𝑎𝑛 𝑠𝑡𝑖𝑙𝑡𝑒 𝑒𝑛 𝑑𝑖𝑒𝑝𝑒 𝑟𝑢𝑠𝑡. 𝐷𝑒 𝑛𝑎𝑡𝑢𝑢𝑟 𝑠𝑙𝑎𝑎𝑝𝑡. 𝐾𝑜𝑢𝑑𝑒 𝑒𝑛 𝑠𝑡𝑜𝑟𝑚𝑎𝑐ℎ𝑡𝑖𝑔𝑒 𝑤𝑖𝑛𝑑 𝑤𝑎𝑎𝑖𝑡 𝑜𝑣𝑒𝑟 ℎ𝑒𝑡 𝑙𝑎𝑛𝑑 𝑒𝑛 𝑓𝑜𝑟𝑐𝑒𝑒𝑟𝑡 𝑑𝑒 𝑛𝑎𝑡𝑢𝑢𝑟 𝑛𝑜𝑔 𝑑𝑖𝑒𝑝𝑒𝑟 𝑛𝑎𝑎𝑟 𝑏𝑖𝑛𝑛𝑒𝑛. 𝑉𝑎𝑎𝑘 𝑖𝑠 ℎ𝑒𝑡 𝑒𝑒𝑛 𝑡𝑖𝑗𝑑 𝑤𝑎𝑎𝑟𝑖𝑛 𝑤𝑒 𝑜𝑛𝑠 𝑤𝑎𝑡 𝑒𝑒𝑛𝑧𝑎𝑎𝑚 𝑒𝑛 𝑔𝑒𝑖̈𝑠𝑜𝑙𝑒𝑒𝑟𝑑 𝑣𝑜𝑒𝑙𝑒𝑛. 𝑂𝑓 𝑤𝑒 ℎ𝑒𝑡 𝑛𝑢 ℎ𝑒𝑟𝑘𝑒𝑛𝑛𝑒𝑛 𝑜𝑓 𝑛𝑖𝑒𝑡, 𝑡𝑖𝑗𝑑𝑒𝑛𝑠 𝑑𝑒 𝑤𝑖𝑛𝑡𝑒𝑟𝑠𝑒𝑖𝑧𝑜𝑒𝑛𝑒𝑛 𝑣𝑎𝑛 𝑜𝑛𝑠 𝑙𝑒𝑣𝑒𝑛 𝑜𝑛𝑡𝑠𝑡𝑎𝑎𝑛 𝑑𝑒 𝑑𝑖𝑒𝑝𝑠𝑡𝑒 𝑜𝑝𝑒𝑛𝑏𝑎𝑟𝑖𝑛𝑔𝑒𝑛 𝑒𝑛 𝑙𝑒𝑠𝑠𝑒𝑛.

⏀ 𝐒𝐚𝐠𝐚𝐬 𝐨𝐟 𝐭𝐡𝐞 𝐍𝐨𝐫𝐭𝐡: 𝐒𝐭𝐨𝐫𝐲 & 𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐄𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞
Bij aankomst op het Mantra & Medicine weekend verwelkomen wij jou met een soundexperience, zodat je jouw reis kunt beginnen met een gevoel van verwondering en ontspanning. Ons doel is om het gevoel van het oude Noorse 'Langhús' terug te brengen. Het Langhús was het hart van een dorp, een plek waar families en buren samenkwamen om beschutting te zoeken tegen de strenge Scandinavische winters en, nog belangrijker, om met elkaar te verbinden. Het was een ruimte waar connecties werden gemaakt, en verhalen van generatie op generatie werden doorgegeven. In deze bijzondere openingssessie, waarbij je wordt uitgenodigd om lekker te liggen en te ontvangen, komen de oude verhalen van het Noorden tot leven. In deze unieke ervaring combineren we klanken van LIVE instrumenten zoals de gong, de drum en onze stemmen met het vertellen van prachtige verhalen uit de Scandinavische cultuur.

⍙ 𝐂𝐚𝐜𝐚𝐨 & 𝐌𝐢𝐜𝐫𝐨𝐝𝐨𝐬𝐢𝐧𝐠 ~ 𝐌𝐚𝐧𝐭𝐫𝐚 𝐂𝐞𝐫𝐞𝐦𝐨𝐧𝐢𝐞
Aan het begin van de zaterdagavond komen we samen voor het hoogtepunt van dit weekend: de zangcirkel. Op deze avond combineren we drie prachtige tools voor transformatie, de twee plantmedicijnen - cacao en een microdosering met magic truffels - en mantra's. (De microdosering die we je hierin aanbieden, bevat tussen de 1 en 2 gram verse truffels. Je bent vrij om op het moment zelf de hoeveelheid te kiezen die het beste voelt voor jou.)
De samensmelting van plantmedicijnen en ceremonie met muziek en zang is zo oud als de menselijke geschiedenis. Inheemse culturen en oude beschavingen begrepen dat er magie plaatsvond wanneer er gezongen of gebeden werd met intentie. Muziek heeft de kracht om onderdrukte emoties te onthullen en onze diepere gevoelens te beleven.
Op deze avond zullen we verschillende liederen zingen die geworteld zijn in de Scandinavische cultuur. Deze muziek is rauw, krachtig en heeft een onverbiddelijke kwaliteit. Ze helpt ons met lagen in onszelf in contact te komen die we gewoonlijk uit de weg gaan. Leren om anderen, jezelf en het leven te aanvaarden met de lichte en donkere kanten, kan een mooi geschenk zijn. Uit duisternis en dood worden nieuw licht en leven geboren. Door bewustzijn te brengen in de diepte van je ziel zuiver je je energetisch lichaam en kun je vanuit daar je levenskrachten inzetten voor jezelf en wereld om je heen.

Hier kun je meer lezen over het thema: https://www.pleunivanhulten.com/mantra-medicine-weekend-call-of-the-north/

⏄ 𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡𝐰𝐨𝐫𝐤
Adem is de essentie van het leven, vanaf het moment dat we geboren worden. Bij elk van onze evenementen nodigen we verschillende experts uit voor een begeleidde ademsessie in de stijl van van Wim Hof, Conscious connected breathing, of Psychedelic Breath. Bij ademwerk gebruiken we onze adem als tool om onze mentale, emotionele en fysieke toestanden te beïnvloeden. Onderdrukte emoties kunnen naar de oppervlakte komen om ze zo te doorvoelen en los te laten.
De Breathwork-sessie op zondagochtend biedt een veilige en ondersteunende omgeving voor het loslaten van eventuele resterende emotionele blokkades en helpt je met een gevoel van rust, helderheid en nieuwe energie naar huis te gaan.

⏀ 𝐎𝐯𝐞𝐫 𝐂𝐚𝐜𝐚𝐨
Cacaoceremonies vinden hun oorsprong in de Maya- en Azteekse tradities uit Midden- en Zuid-Amerika. Cacao opent het hart en zorgt voor een diepere, authentieke, op liefde gebaseerde verbinding met jezelf, anderen, de natuur en al het leven.
Lees hier meer over ceremoniële Cacao: https://www.pleunivanhulten.com/nl/cacao-ceremonie/

⏃ 𝐎𝐯𝐞𝐫 𝐦𝐢𝐜𝐫𝐨𝐝𝐨𝐬𝐞𝐫𝐞𝐧
Een microdosering is ongeveer 1/15 van een volledige 'trip'dosering en heeft daarom een subtiel effect. Het komt niet in de buurt van de psychedelische effecten van een 'normale' dosis. Het doel hier is om je te helpen, alles wat er in jou leeft ten volle te ervaren, zodat je in staat bent om dingen te verwerken.
Lees hiermeer over truffels en microdoseren: https://www.pleunivanhulten.com/nl/magic-truffels/

⏁ 𝐎𝐯𝐞𝐫 𝐡𝐞𝐭 𝐳𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐦𝐚𝐧𝐭𝐫𝐚'𝐬
Een mantra is een geluid of een trilling die heel krachtig wordt als je het herhaalt. Het zingen van de woorden met prachtige betekenissen helpt je om een diepe staat van meditatie te bereiken. Door de mantra's simpelweg steeds te herhalen, kun je loskomen van je gedachten. De mantra wordt abstracter, zodat hij je naar een plek van puur bewustzijn kan leiden. Elke mantra met zijn andere klank heeft een ander effect op de menselijke psyche. De geluidstrillingen dringen elke cel van het lichaam binnen. Wanneer we deze mantra's samen in een groep zingen, ontstaat er vaak een diep gevoel van eenheid en verbinding.

⍙ 𝐕𝐨𝐨𝐫𝐛𝐞𝐫𝐞𝐢𝐝𝐢𝐧𝐠
Voor de cacaoceremonie op zaterdagavond willen we je uitnodigen om wat extra moeite in je outfit te steken, geïnspireerd door het Noorse thema. We creëren graag ruimte voor zelfexpressie, dus dit is je kans om die geweldige jurk te dragen die je nooit draagt, of om eens iets moois van iemand te lenen. Zorg ervoor dat je je zowel mooi als comfortabel voelt. Door extra aandacht en liefde te geven aan onszelf, net zoals we aandacht geven aan de ruimte en het altaar, zetten we samen een magische sfeer neer. Hiermee sluit je de gewone wereld af, en betreed je een andere ruimte waarin je je volledig kunt onderdompelen.

⏄ 𝐓𝐡𝐞 𝐭𝐞𝐚𝐦 (rest of the team announced soon)
Dit weekend wordt georganiseerd en begeleid door Pleuni Apollonia en Robert Tolenaars. Zij zijn beiden muzikant. Sinds hun paden elkaar jaren geleden kruisten spelen zij devotionele mystieke muziek van over de hele wereld in singing circles, cacaoceremonies en concerten.
"𝑀𝑒𝑡 𝑒𝑒𝑛 𝑐𝑜𝑚𝑏𝑖𝑛𝑎𝑡𝑖𝑒 𝑣𝑎𝑛 𝑧𝑎𝑛𝑔, 𝑔𝑖𝑡𝑎𝑎𝑟, 𝑠ℎ𝑟𝑢𝑡𝑖-𝑏𝑜𝑥 𝑒𝑛 𝑑𝑒 𝑚𝑒𝑑𝑖𝑐𝑖𝑛𝑒𝑑𝑟𝑢𝑚 𝑤𝑖𝑙𝑙𝑒𝑛 𝑤𝑒 𝑒𝑒𝑛 𝑢𝑛𝑖𝑒𝑘𝑒 𝑑𝑖𝑒𝑝𝑔𝑎𝑛𝑔 𝑏𝑟𝑒𝑛𝑔𝑒𝑛. 𝑊𝑒 𝑔𝑒𝑏𝑟𝑢𝑖𝑘𝑒𝑛 𝑔𝑒𝑙𝑢𝑖𝑑 𝑒𝑛 𝑚𝑢𝑧𝑖𝑒𝑘 𝑎𝑙𝑠 𝑒𝑒𝑛 𝑚𝑎𝑛𝑖𝑒𝑟 𝑜𝑚 𝑡𝑒 𝑖𝑛𝑠𝑝𝑖𝑟𝑒𝑟𝑒𝑛, 𝑡𝑒 ℎ𝑒𝑙𝑒𝑛 𝑒𝑛 𝑗𝑒 𝑡𝑒 𝑏𝑒𝑔𝑒𝑙𝑒𝑖𝑑𝑒𝑛 𝑑𝑜𝑜𝑟 𝑧𝑜𝑤𝑒𝑙 ℎ𝑒𝑡 𝑙𝑖𝑐ℎ𝑡 𝑎𝑙𝑠 ℎ𝑒𝑡 𝑑𝑜𝑛𝑘𝑒𝑟. 𝑊𝑖𝑗 ℎ𝑒𝑏𝑏𝑒𝑛 𝑧𝑜𝑟𝑔𝑣𝑢𝑙𝑑𝑖𝑔 𝑔𝑒𝑧𝑜𝑐ℎ𝑡 𝑛𝑎𝑎𝑟 𝑙𝑖𝑒𝑑𝑒𝑟𝑒𝑛 𝑑𝑖𝑒 𝑏𝑖𝑗 𝑑𝑖𝑡 𝑡ℎ𝑒𝑚𝑎 𝑝𝑎𝑠𝑠𝑒𝑛. 𝐴𝑙𝑠 𝑤𝑒 𝑚𝑒𝑡 𝑎𝑛𝑑𝑒𝑟𝑒𝑛 𝑧𝑖𝑛𝑔𝑒𝑛 𝑒𝑛 𝑜𝑛𝑧𝑒 𝑠𝑡𝑒𝑚𝑚𝑒𝑛 𝑙𝑎𝑡𝑒𝑛 𝑠𝑎𝑚𝑒𝑛𝑠𝑚𝑒𝑙𝑡𝑒𝑛, 𝑔𝑎𝑎𝑛 𝑤𝑒 𝑎𝑎𝑛𝑑𝑎𝑐ℎ𝑡𝑖𝑔𝑒𝑟 𝑙𝑢𝑖𝑠𝑡𝑒𝑟𝑒𝑛 𝑒𝑛 𝑣𝑜𝑒𝑙𝑒𝑛 𝑤𝑒 𝑑𝑒 𝑒𝑛𝑒𝑟𝑔𝑖𝑒 𝑣𝑎𝑛 𝑑𝑒 𝑔𝑟𝑜𝑒𝑝 𝑑𝑖𝑒 ℎ𝑎𝑟𝑚𝑜𝑛𝑖𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑏𝑒𝑒𝑟𝑡 𝑡𝑒 𝑣𝑖𝑛𝑑𝑒𝑛. 𝑇𝑒𝑟𝑤𝑖𝑗𝑙 𝑖𝑒𝑑𝑒𝑟𝑒𝑒𝑛 𝑧𝑖𝑗𝑛 𝑎𝑑𝑒𝑚ℎ𝑎𝑙𝑖𝑛𝑔, 𝑒𝑛 𝑑𝑎𝑎𝑟𝑚𝑒𝑒 ℎ𝑒𝑡 𝑘𝑙𝑜𝑝𝑝𝑒𝑛 𝑣𝑎𝑛 ℎ𝑒𝑡 ℎ𝑎𝑟𝑡, 𝑠𝑦𝑛𝑐ℎ𝑟𝑜𝑛𝑖𝑠𝑒𝑒𝑟𝑡, 𝑜𝑛𝑡𝑠𝑡𝑎𝑎𝑡 𝑒𝑟 𝑒𝑒𝑛 𝑏𝑎𝑛𝑑 𝑒𝑛 𝑤𝑜𝑟𝑑𝑡 𝑑𝑒 𝑔𝑟𝑜𝑒𝑝 𝑜𝑚𝑟𝑖𝑛𝑔𝑑 𝑑𝑜𝑜𝑟 𝑒𝑒𝑛 𝑔𝑒𝑣𝑜𝑒𝑙 𝑣𝑎𝑛 𝑒𝑒𝑛ℎ𝑒𝑖𝑑."

𝙏𝒊𝙢𝒆 𝒔𝙘𝒉𝙚𝒅𝙪𝒍𝙚 (𝒌𝙖𝒏 𝒏𝙤𝒈 𝒊𝙚𝒕𝙨 𝙫𝒆𝙧𝒂𝙣𝒅𝙚𝒓𝙚𝒏)
Zaterdag 27

⌾12.00 aankomst.
⌾13.00 opening circle
⌾14.00 Story & Soundexperience
⌾15.00 Soep en vrije tijd om het bos te ontdekken
⌾17.00 Opening ritual
⌾18.00 start ceremonie
⌾22.30 end ceremonie (ongeveer) en dinner

Zondag 28
⌾9.00 volledig begeleidde Ademwerk sessie
⌾11.30 vega brunch
⌾12.00 vrije tijd om te wandelen en te connecten
⌾14.00 closing circle
⌾15.00 tijd om afscheid te nemen

Je ticketprijs is inclusief:
⌾Story & Sound experience
⌾Soep voor de zaterdag lunch
⌾Mantra cirkel met ceremoniële Cacao en een microdosering magic truffels
⌾Heerlijke snacks en kruidenthee
⌾Vega dinner op zaterdag avond
⌾Vega brunch op zondag ochtend
⌾Volledig begeleidde breathwork sessie

⎑ 𝐎𝐯𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐜𝐚𝐭𝐢𝐞
AVANI betekent: 'De goede aarde', en staat voor de aarding in jezelf, de vaste grond onder je voeten, en het contact met de wereld om je heen. Dit retreat centrum midden in de natuur wordt omgeven door groen. De prachtige architectuur, de natuurlijke lichtinval en alle details binnen in het gebouw maken dat je je er meteen thuisvoelt. De locatie is naast de Loonse en Drunense duinen in Helvoirt.

⏀ 𝐒𝐥𝐚𝐩𝐞𝐧
AVANI retreat heeft prachtige dorm-kamers, privé kamers en yurts beschikbaar. Boven zijn er 2 luxe slaapzaaltjes met ieder 6 houten bedden met linnen beddengoed. En ook nog 2 privé kamers met ensuite badkamer. In de tuin staan twee mooie houten yurts met kacheltje, een met 6 bedden en eentje met 8.


𝐍𝐎𝐓𝐄:
𝑂𝑛𝑠 𝑒𝑣𝑒𝑛𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡𝑝𝑙𝑎𝑛𝑛𝑖𝑛𝑔𝑠𝑝𝑟𝑜𝑐𝑒𝑠 𝑜𝑚𝑣𝑎𝑡 𝑧𝑜𝑟𝑔𝑣𝑢𝑙𝑑𝑖𝑔𝑒 𝑐𝑜𝑜̈𝑟𝑑𝑖𝑛𝑎𝑡𝑖𝑒, 𝑏𝑢𝑑𝑔𝑒𝑡𝑡𝑒𝑟𝑖𝑛𝑔 𝑒𝑛 𝑎𝑓𝑠𝑝𝑟𝑎𝑘𝑒𝑛 𝑑𝑖𝑒 𝑔𝑒𝑏𝑎𝑠𝑒𝑒𝑟𝑑 𝑧𝑖𝑗𝑛 𝑜𝑝 ℎ𝑒𝑡 𝑎𝑎𝑛𝑡𝑎𝑙 𝑣𝑒𝑟𝑘𝑜𝑐ℎ𝑡𝑒 𝑡𝑖𝑐𝑘𝑒𝑡𝑠. 𝑂𝑚𝑑𝑎𝑡 ℎ𝑒𝑡 𝑎𝑛𝑑𝑒𝑟𝑠 𝑛𝑖𝑒𝑡 𝑚𝑜𝑔𝑒𝑙𝑖𝑗𝑘 𝑖𝑠 𝑑𝑒𝑧𝑒 𝑒𝑣𝑒𝑛𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒𝑛 𝑡𝑒 𝑜𝑟𝑔𝑎𝑛𝑖𝑠𝑒𝑟𝑒𝑛, 𝑘𝑢𝑛𝑛𝑒𝑛 𝑤𝑖𝑗 ℎ𝑒𝑙𝑎𝑎𝑠 𝑔𝑒𝑒𝑛 𝑟𝑒𝑓𝑢𝑛𝑑𝑠 𝑏𝑖𝑒𝑑𝑒𝑛.
𝑊𝑒𝑙 𝑧𝑖𝑗𝑛 𝑒𝑟 𝑒𝑒𝑛 𝑝𝑎𝑎𝑟 𝑎𝑛𝑑𝑒𝑟𝑒 𝑜𝑝𝑡𝑖𝑒𝑠:
- 𝐽𝑒 𝑏𝑒𝑛𝑡 𝑣𝑟𝑖𝑗 𝑜𝑚 𝑗𝑜𝑢𝑤 𝑡𝑖𝑐𝑘𝑒𝑡 𝑑𝑜𝑜𝑟 𝑡𝑒 𝑣𝑒𝑟𝑘𝑜𝑝𝑒𝑛 𝑎𝑎𝑛 𝑖𝑒𝑚𝑎𝑛𝑑 𝑑𝑖𝑒 𝑗𝑒 𝑘𝑒𝑛𝑡, 𝑡𝑒 𝑑𝑒𝑙𝑒𝑛 𝑜𝑝 𝑗𝑒 𝑠𝑜𝑐𝑖𝑎𝑙 𝑚𝑒𝑑𝑖𝑎 𝑘𝑎𝑛𝑎𝑙𝑒𝑛, 𝑜𝑓 𝑒𝑒𝑛 𝑜𝑝𝑟𝑜𝑒𝑝𝑗𝑒 𝑡𝑒 𝑝𝑙𝑎𝑎𝑡𝑠𝑒𝑛 𝑖𝑛 ℎ𝑒𝑡 𝑓𝑎𝑐𝑒𝑏𝑜𝑜𝑘 𝑒𝑣𝑒𝑛𝑡.
- 𝐴𝑙𝑠 𝑒𝑟 𝑒𝑒𝑛 𝑤𝑎𝑐ℎ𝑡𝑙𝑖𝑗𝑠𝑡 𝑖𝑠 𝑣𝑜𝑜𝑟 ℎ𝑒𝑡 𝑒𝑣𝑒𝑛𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡, 𝑧𝑢𝑙𝑙𝑒𝑛 𝑤𝑒 𝑗𝑜𝑢 ℎ𝑒𝑙𝑝𝑒𝑛 𝑜𝑚 𝑗𝑒 𝑡𝑖𝑐𝑘𝑒𝑡 𝑑𝑜𝑜𝑟 𝑡𝑒 𝑣𝑒𝑟𝑘𝑜𝑝𝑒𝑛.*
- 𝐼𝑛 𝑢𝑖𝑡𝑒𝑟𝑠𝑡 𝑢𝑖𝑡𝑧𝑜𝑛𝑑𝑒𝑟𝑙𝑖𝑗𝑘𝑒 𝑔𝑒𝑣𝑎𝑙𝑙𝑒𝑛, 𝑘𝑢𝑛 𝑗𝑒 𝑎𝑙𝑡𝑖𝑗𝑑 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑎𝑐𝑡 𝑚𝑒𝑡 𝑜𝑛𝑠 𝑜𝑝𝑛𝑒𝑚𝑒𝑛
𝑇ℎ𝑎𝑛𝑘𝑠 𝑣𝑜𝑜𝑟 𝑗𝑒 𝑏𝑒𝑔𝑟𝑖𝑝 𝑒𝑛 𝑙𝑎𝑎𝑡 ℎ𝑒𝑡 𝑜𝑛𝑠 𝑒𝑣𝑒𝑛 𝑤𝑒𝑡𝑒𝑛 𝑎𝑎𝑛 𝑤𝑖𝑒 𝑗𝑒 𝑗𝑒 𝑡𝑖𝑐𝑘𝑒𝑡 ℎ𝑒𝑏𝑡 𝑑𝑜𝑜𝑟𝑣𝑒𝑟𝑘𝑜𝑐ℎ𝑡, 𝑧𝑜𝑑𝑎𝑡 𝑤𝑒 𝑑𝑒 𝑔𝑢𝑒𝑠𝑡𝑙𝑖𝑠𝑡 𝑎𝑎𝑛 𝑘𝑢𝑛𝑛𝑒𝑛 𝑝𝑎𝑠𝑠𝑒𝑛!
* 𝟐𝟒 𝒖𝒖𝒓 𝒗𝒐𝒐𝒓 𝒂𝒂𝒏𝒗𝒂𝒏𝒈 𝒗𝒂𝒏 𝒅𝒊𝒕 𝒆𝒗𝒆𝒏𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒛𝒊𝒋𝒏 𝒘𝒆 𝒘𝒆𝒈𝒆𝒏𝒔 𝒗𝒐𝒐𝒓𝒃𝒆𝒓𝒆𝒊𝒅𝒊𝒏𝒈𝒆𝒏 𝒏𝒊𝒆𝒕 𝒎𝒆𝒆𝒓 𝒃𝒆𝒔𝒄𝒉𝒊𝒌𝒃𝒂𝒂𝒓 𝒐𝒎 𝒋𝒆 𝒕𝒆 𝒉𝒆𝒍𝒑𝒆𝒏 𝒃𝒊𝒋 𝒉𝒆𝒕 𝒗𝒆𝒓𝒌𝒐𝒑𝒆𝒏 𝒗𝒂𝒏 𝒆𝒆𝒏 𝒕𝒊𝒄𝒌𝒆𝒕.