Loading...
of
Heb je nog geen account?
Maak een nieuwe aan.

Stiltedag met yoga & ademcirkel

Sunday 17 December 2023 van 10:00 tot 17:00

Pluktuin Natuurtalent Rotterdam, Veldkersweg 50, 3053 JR Rotterdam, Nederland

Over dit evenement

In stilte vinden we onszelf
Heb je behoefte aan tijd voor jezelf? Even niets hoeven of moeten. Alleen maar Zijn. Dat kan tijdens een stilte retraite.

Je verbindt je met jezelf en je neemt de tijd om stil te staan bij wat zich in jouw binnenwereld afspeelt. Waar verlang je naar? Wat knelt er bij je? Wat doet er toe voor je? Wat wil je loslaten? Wellicht wil je bepaalde keuzes maken. Of ben je even klaar met alle rollen die je speelt als ouder, werknemer, ondernemer, partner en heb je gewoon behoefte aan rust en tijd voor jezelf.

De stilte kan confronterend zijn, maar het is altijd helend. Tijdens de stilte kun je ervaren dat er onder onrust die je ervaart een bron van vrijheid en wijsheid ligt. Diep in jezelf is er een stilte te vinden en die is er altijd. Het is een anker, een plek waar je altijd naar toe kunt gaan. In de stilte versterk je je intuïtie.

Alle antwoorden zitten al in je. De stilte helpt je deze vrijheid en wijsheid te herinneren en erop te vertrouwen. Met vernieuwde energie en inspiratie ga je weer naar huis. Een cadeau voor jezelf.

Programma

Er zal een programma zijn voor enige houvast. Je bent vrij om wel of niet deel te nemen aan de onderdelen. Neem de vrijheid om te kiezen wat voor jou wel of niet past. Tussendoor is er vrije tijd. Je kunt lekker liggen of zitten, lezen, schrijven, door de tuin lopen, wegdromen. Doe wat goed voelt. Ervaring met stilte, yoga, verbonden ademhaling en meditatie is niet nodig, maar dit mag natuurlijk wel. De groep bestaat uit maximaal 10 personen.

We begeleiden je in stilte met enkele woorden, de meditaties zijn deels begeleid. Het is ook mogelijk om een kort gesprek met me te hebben als je er even niet uitkomt.

Zo ziet het dag programma er ongeveer uit:

9:45 aankomst en ontvangst
10:00 welkom en inleiding stilte
11:00 geleide meditatie
11:30 vrije tijd
12:30 yin yoga
13:00 vegetarische lunch
14:00 vrije tijd
15:00 ademcirkel
16:15 vrije tijd
16:45 ritueel en verbreken van de stilte
17:00 einde programma

Datum:

Stilte Dag op zondag 17 december 2023 van 10:00 tot 17:00

Locatie: Natuur Talent, Veldkersweg 50, Rotterdam

Investering: 125,-

Inclusief begeleiding, meditatie, yin yoga, ademcirkel, (optionele) coaching, vegetarische lunch, koffie thee, snacks en fruit.

Meenemen:
Neem warme sokken, een yoga matje en een kussen mee om op te zitten. Draag comfortabel zittende kleding. Neem eventueel een dekentje mee voor als je het snel koud krijgt.

Heb je vragen of weet je nog niet zeker of dit iets voor je is? Neem gerust contact op.
hallo@debbylokers.nl / 0649436556

Sunday 17 December 2023 van 10:00 tot 17:00

Pluktuin Natuurtalent Rotterdam, Veldkersweg 50, 3053 JR Rotterdam, Nederland

Over de organisatie

“Moed met een D. Hart met een T. ”

Retraites, Coaching & Energetische Therapie. Honderd procent tijd voor jou, waarin je zoekt en ontdekt. Voor vernieuwde energie & inspiratie.

Reviews

Esther Vd Woude

Stiltedag met yoga & ademcirkel

Ontzettend genoten. Moment kon niet beter, een weekend voor de kerst. De omgeving in Rotterdam Noord, Debby en Tanja hebben een rust gebracht. Heerlijk. Voor herhaling vatbaar. Esther vd Woude

Lees meer

Stiltedag met yoga & ademcirkel

Meer evenementen van Debby Lokers

Thursday, 07 Mar. om 19:00
Girlsnight! Thema: Heartopening Cacao Ceremony
Debby Lokers
Verbinding Vrouwencirkels Cacao ceremonie
Wednesday, 03 Apr. om 19:00
Girlsnight! Thema: eenzaamheid
Debby Lokers
Samen eten Vrouwencirkels Sharing Circle

Ook een event posten? Begin gelijk! Het is gratis.

Dit vind je misschien ook interessant

Wednesday, 22 May. om 10:30
STILTEDAG MET SOUNDHEALING MAARN
Binkie
Stilteretraite Soundhealing Meditatie
Friday, 08 Mar. om 13:30
Vrije-stem-cirkel Badhuis Alkmaar serie 8x en proefles VRIJDAG 8/3/'24
Inge Berkhout Stembevrijding ~ Volg JOUW beweging
Stembevrijding Persoonlijke Ontwikkeling De stem van binnenuit
Friday, 22 Mar. om 19:30
Speak and Transform
Mariakapel Coudewater
De stem van binnenuit Gezondheid Psychologie
Friday, 08 Mar. om 10:00
The Female Walk | Internationale Vrouwendag wandeling
The Wise Unknown
Vrouwencirkels Natuur Mindfulness
Made with ♥ Copyright 2024 hipsy.nl