Stembevrijding en Mantra zingen

Hoe zou het zijn als je volledig jezelf zou kunnen zijn, en je volledig jouw waarheid zou spreken?
Als je volledig in je kracht zou staan? Als je jezelf zou durven te uiten vanuit liefde en verbinding met jezelf?
Waarbij je jouw authentieke zelf voelt en ervaart en waarbij je de angst los kan laten wat een ander van je vind?
Hoe zou het zijn als je in verbinding met je gevoel, met jouw kern en jezelf van daaruit zou kunnen laten horen?
En om expressie te geven aan alles wat er in je leeft en door je heen beweegt?



We dragen vaak veel blokkades in ons lichaam en op ons keelgebied. Het keelchakra, wat direct in verbinding staat met ons hart. Ook werkt onze keelchakra energetisch samen met onze sacrale chakra, waar creatie en creativiteit geboren wordt.

“Kun je jouw creatiekracht uiten?”

Bevrijd jezelf, door je stem te openen en de blokkades in je lichaam loslaten via de stem.

Tijdens deze ochtend maken we kennis met stembevrijding in een workshop vorm. Na de workshop gaan we samen zingen in een zangcirkel.

Mantrazingen

Laten we verbinden met de kracht van klank! Een manier om dit te doen is het zingen van mantra’s.
Een mantra is een woord of een zin wat in het Sanskriet “bevrijden van het denken” betekent. Een mantra is een gebed, a prayer. Hierop kun je mediteren. Het is een manier om je geest te verstillen. En zo kun je de mantra’s ook zingen.

We dragen vaak veel blokkades rondom ons keelgebied. Het keelgebied is verbonden met het hartgebied. Het kan dus zijn dat je wanneer ik je vraag om mee te zingen, je direct een knijpend gevoel krijgt rondom je keel. Of je krijgt gedachten en oordelen: “Ja maar ik kan toch niet zingen!” etc. Het mooie is; het gaat er niet om hoe je zingt. Het is vooral een manier om jezelf te uiten. Je stem te laten horen, klank te geven aan hoe je je voelt en je ziel te laten spreken via de stem



Voordelen van mantrazingen:

– Een vorm van meditatie, je geest komt tot rust

– Verbinding, door samen te zingen in een groep

– Keelgebied openen

– Jezelf te openen, durf je jezelf te laten zien

– Zelfvertrouwen krijgen, jezelf uiten

– Energie te laten stromen. Door de trillingen van de mantra’s en de trillingen van de stem kunnen blokkades in je lichaam opgeheven worden

Er zijn verschillende soorten mantra’s in veel verschillende talen. Elke mantra draagt een eigen energie met zich mee. Ook hierin is het meest belangrijk welke intentie je hebt terwijl je zingt.

Laten we samenkomen en onze stem te bevrijden en te versterken, in harmonie.

Over Kelsey Kluijtmans;

Kelsey Kluijtmans is Singer-Songwriter, coach en gespecialiseerd in stembevrijding, soundhealing en mantra.

Met haar muziek en energie weet ze mensen te openen en mensen kwetsbaar te laten zijn. Ze verwelkomt je in een veilige bedding om vanuit hier in verbinding te komen met jezelf en de ander.



Proef alvast wat van haar muziek via onderstaande kanalen:


Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC8-q-ln5H_DNtTP8LDqCwgQ
Spotify: https://open.spotify.com/artist/4rAdciU4wyb2CmBGKLP1pj
Instagram: https://www.instagram.com/kelseyandtheuniverse/