Loading...
of
Heb je nog geen account?
Maak een nieuwe aan.

Ademsessie met 'the Barefoot Dutchman' in Kokos Beverwijk

Sunday 20 August 2023 van 19:00 tot 21:30

Yoga Studio Kokos, Breestraat 95-2, 1941 EG Beverwijk, Nederland

Over dit evenement

Ben je klaar voor een ‘deep dive’ samen met de Barefoot Dutchman (Anton Nootenboom)? Deze avond is gevuld met een verbonden ademsessie waarin je mag ervaren, loslaten, voelen en vastpakken. De combinatie van een intensieve ademsessie met Anton’s persoonlijke verhaal maken dit een bijzondere ervaring.

Anton: "Naar mijn mening is ademwerk een van de belangrijkste hulpmiddelen om ons mentaal te verbeteren. In de kern is ademwerk een techniek om stress te verminderen die fysieke ontspanning en gemoedsrust brengt.
Mijn kennismaking met ademwerk kwam als een verrassing tijdens een retraite in de besneeuwde bergen van Australië en verbaasde me. Het is sindsdien in mijn praktijk geweest en blijft mensen verbazen over hoeveel kracht we in ons hebben door simpelweg bewuster iets te gebruiken dat we gemiddeld 25.000 keer per dag doen sinds we geboren zijn, onze adem.

Het is nu mijn missie om deze krachtige tool met jou te delen."


Via verschillende ademhalingstechnieken zijn de volgende effecten mogelijk:

- Vermindert stress en angst
- Verhoogt de energie en verhoogt de immuniteit
- Verlaagt de bloeddruk en verbetert de bloedsomloop
- Helpt pijn te beheersen
- Verbetert de stemming en het gevoel van eigenwaarde
- Maakt (positieve) gifstoffen vrij
- Verbetert de slaap
- Helpt bij het beheersen van depressie
- Helpt bij het genezen van trauma en het beheersen van PTSS
- Verbetert de spijsvertering
- Verbetert de focus
- Verhoogt de creativiteit


Wie is de Barefoot Dutchman?

Anton is een Nederlandse oud-militair die 10 jaar bij Defensie heeft gewerkt en op 3 uitzendingen naar Afghanistan is geweest. Hij emigreerde naar Australië waar na verloop van tijd hij problemen kreeg met zijn mentale gezondheid. Door het te doorleven en te overleven voelde hij de drang om de geleerde lessen en tools te delen. Om hiervoor een platform voor te creëren en aandacht te genereren besloot hij een nieuw wereld record te lopen dwars door Australië. 3019km op blote voeten. Om te laten zien dat emotie en kwetsbaarheid tonen geen zwakte is, maar een kracht. Om te laten zien dat ons lichaam en geest tot veel meer in staat zijn dan dag wij onszelf doen geloven. Met de woorden ‘goed voorbeeld doet goed volgen’ hoopt hij voor verandering te kunnen zorgen voor een probleem waar we allemaal mee te dealen hebben, onze mentale gezondheid.

Het is niet voor het eerst dat hij op blote voeten een buitengewone tocht onderneemt. Drie jaar daarvoor liep hij – ongetraind – op blote voeten naar het Mount Everest Base Camp. Anton is in Australië, als The Barefoot Dutchman, inmiddels een nationale held. Een succesvolle sponsorcampagne en een flinke dosis media-aandacht zorgden ervoor dat hij nu op straat herkend wordt. ‘Mensen mogen met mij meelopen en er zijn ongelooflijk veel mensen die dat aanspreekt.’

------

Ticket: €55

Tijd: 19.00 - 21.30 uur

Parkeren kan gratis achter de studio

Treinstation Beverwijk is op enkele minuten loopafstand

Locatie: Yoga Studio Kokos in Beverwijk

Sunday 20 August 2023 van 19:00 tot 21:30

Yoga Studio Kokos, Breestraat 95-2, 1941 EG Beverwijk, Nederland

Over de organisatie

Kokos is een yogastudio, retreat locatie én hotspot voor events in Beverwijk.

Reviews

Sharon

Ligconcert met cacao & live muziek van Pauline in Kokos

Een hele fijne ervaring gehad. Prachtige muziek en heel mooi gezongen door Pauline. In 1 woord prachtig!

Lees meer

Irma Baars

Ligconcert met cacao & live muziek van Pauline in Kokos

Heerlijk, fantastisch, rustgevend, intiem. Enorm genoten.

Lees meer

Alexandra Olijve

Advanced* Ademsessie met 'the Barefoot Dutchman' in Kokos Beverwijk

Het was weer een geweldige ervaring.het is heel bijzonder wat je allemaal kan doen met je ademhaling. Van begin tot het einde word je goed begeleid. Een hele fijne en sfeervolle ruimte . Mensen die dit lezen en zichzelf beter willen leren kennen zou ik zeggen:’DOEN. En zeker ben Anton.

Lees meer

Ademsessie met 'the Barefoot Dutchman' in Kokos Beverwijk

Meer evenementen van Yoga Studio Kokos

Saturday, 13 Jan. om 14:30
Sacred Shamanic Breathing and Healing Ceremony in Kokos
Yoga Studio Kokos
Cacao ceremonie Innerlijke reis Spirituele ontwikkeling
Uitverkocht
Sunday, 21 Jan. om 13:00
Mini Retreat - Reis door de chakra's
Yoga Studio Kokos
1-Dags retraite Yoga
Friday, 23 Feb. om 19:00
Klankschalen ligconcert in Kokos
Yoga Studio Kokos
Soundhealing Klankschalen Klankreis-Soundbath

Ook een event posten? Begin gelijk! Het is gratis.

Dit vind je misschien ook interessant

Wednesday, 13 Dec. om 18:30
Ontdek de kracht van je adem
Nathan Rajac
Ademcirkel Innerlijke reis Ademwerk
Saturday, 30 Dec. om 10:00
One Day Retreat - Mind Flow
Anneloes van den Hurk
Vrouwen workshops Meditatie Ademwerk
Saturday, 20 Jan. om 10:00
Therapeutic Kink
Exploring Deeper
Persoonlijke ontwikkeling Schaduwwerk Transformatieseksualiteit
Friday, 23 Feb. om 09:00
Be the Change Workshop (Over de Streep - bekend van tv)
The Soul Healer
Persoonlijk leiderschap Bewustzijnsontwikkeling Persoonlijke ontwikkeling
Made with ♥ Copyright 2023 hipsy.nl