Ademcirkel

ADEM JE VRIJ - Ademcirkels bij Smara Opleidingen -naast Rotterdam

Bewust ademen brengt inzicht in hoe je leeft. Een vrij en onbevangen leven is mogelijk als je vrij en onbevangen ademt.

Met de verbonden ademhaling bevrijd je spanningen en emoties die voor verkrampingen en dus beperkte ademgebieden zorgen. De reden dat veel mensen te hoog en of te oppervlakkig ademen komt door deze beperkte ademgebieden die zijn ontstaan vanuit overlevingsstrategieën en stress.

De verbonden ademhaling die wordt toegepast tijdens de ademcirkels, zorgt ervoor dat het steeds ruimer en opener wordt in jou. Je gaat steeds vrijer en dieper ademen waardoor jouw lichaam steeds meer zuurstof = levensenergie binnenkrijgt. Je activeert het zelfhelend vermogen van het lichaam en doorbreekt beperkende patronen van de geest.

Ontdek de kracht van de adem tijdens de ademcirkels en bevrijd jezelf van belemmerende patronen en van dàt wat jou niet meer dient.

Ademcirkels bij Smara Opleidingen:

Data:
11 juni van 11:00 uur - 14:00 uur
19 juni van 19:00 uur - 22:00 uur
4 juli van 19:00 uur - 22:00 uur
18 juli van 19:00 uur - 22:00 uur

Aanmelden kan ook via: www.smaraopleidingen.nl