Deze avond staat volledig in het teken van jouw innerlijke reis en het loslaten van dat wat jij op diepere lagen nog bij je draagt en niet meer nodig is.
We starten deze avond met een reis door ons fysieke lichaam met Body Remembers Trauma Therapy. Een methode om ons natuurlijke mechanisme aan te spreken om opgeslagen stress en spanning te ontladen vanuit ons zenuwstelsel.
Hierna zullen we met Traumarelease Breathwork een diepe innerlijke reis gaan maken.
Deze avond stelt jou in staat om ruimte te geven aan diep opgeslagen spanning en stress, trauma & emoties, om vanuit daar de mogelijkheid te krijgen deze te ontladen.
Stress, spanning en trauma zorgen voor het aanmaken van stress hormonen welke opgeslagen worden in ons zenuwstelsel. En ook onverwerkte emoties en traumatische ervaringen laten een afdruk achter in onze cellen.
Wanneer wij deze niet ontladen hebben deze gevolgen op zowel ons fysiek, mentale als emotionele gezondheid.
Wat zit er allemaal in jouw emmertje wat je bij je draagt?
Ben jij klaar om die emmer in te duiken? De last in jouw rugzak te verminderen en ruimte te maken voor rust, licht en liefde?
Groep sessies of ceremonies werken voor de meesten heel verbindend en bekrachtigend.
Ondanks dat het ook in de groep gaat om het individuele proces en je een innerlijke reis ook altijd voor jezelf maakt, is mijn ervaring dat het werken in een groep juist heel versterkend kan werken.
Praktische info:
- Woensdagavond
- 19:30u tot +/-22:30u
- max. 5 deelnemers
- Jouw investering: € 95,-
https://www.praktijk-innergy.nl/traumareleasing-breathwork
Woensdag 15 maart 2023 van 19:30 tot 22:00
