Bij Coachingpraktijklaif wat voorheen alleen coaching deed daar kan je nu ook sessies Trauma Release boeken. Zowel 1 op 1 als in groepen.
De gevolgen van trauma worden niet geheeld door praattherapie (alleen). Ons fysiek organisme reageert instinctief en automatisch op wat in de omgeving gebeurt. Dat gebeurt via het autonoom zenuwstelsel.
Trauma kan ontstaan wanneer we willen vluchten of vechten, maar nergens heen kunnen.
Het lichaam komt dan in een verlamming terecht.
Deze spanning slaan we vervolgens op in ons lichaam, niet in onze geest!
Dit kan voor veel lichamelijke klachten zorgen.
Deze opgeslagen Trauma kan later verschillende klachten veroorzaken zoals:
Depressie, Angstoornissen, Burn-out, Slapeloosheid, Verslavingen maar ook Chronische ziektes zoals, Migraine, Psoriasis, Eczeem, Fibromyalgie, Gewrichtsklachten etc.
Met BRTT mag jij deze spanning, opgeslagen trauma’s los gaan laten.
Met bepaalde en hele simpele oefeningen help je je natuurlijk mechanisme herinneren weer terug te brengen in oorspronkelijke, kalme, ontspannen staat.
Deze methode is gebaseerd op het principe dat stress, spanning en trauma niet alleen psychisch, maar ook fysiek is.
Als je stress ervaart of een trauma gebeurt er van alles in je lichaam. Je hartslag gaat omhoog, je bloeddruk stijgt, je kunt gaan trillen en er worden stresshormonen aangemaakt. Je lichaam gaat in een staat van vechten, vluchten of bevriezen.
EN KAN HET EINDELIJK AFMAKEN.
BRTT kan helpen bij:
-Trauma heling
- Geboortetrauma
- Depressie, burn-out en stress
- Vermoeidheid & Slaapproblemen
- Verbetering van je relaties
- Het losmaken en bevrijden van opgeslagen emoties.
- Angsten en Fobieën
- Verlichting chronische aandoeningen
- Meer energie
- Verminderen van piekeren
- Hoofdpijn en Migraine
- Concentratieproblemen
- Verbetering immuunsysteem
- Eetverstoord gedrag
- Chronische Ziektes
En 7 verschillende soorten ademhalingstechnieken.
Duur sessie: 3-3,5 uur
