Yoga bij Daan

Yin Yogales op zondag:

Je bent welkom vanaf 9.40u

Tijd:
De les start om 9.45 u tot 11.00u.

Locatie:
De Gymzaal
Witte de Withstraat 127

Yin yoga is een rustige en meditatieve vorm van yoga waarbij je wat langer bepaalde houdingen aanhoudt.
Hierdoor werken de houdingen diep in op het bindweefsel, de gewrichten en de fascia, waardoor flexibiliteit en mobiliteit verbeteren. Yin Yoga helpt bij het loslaten van spanning, bevordert ontspanning en stimuleert de energiestroom in het lichaam.

Doe gemakkelijke kleding aan, ook sokken, zorg voor laagjes. Aangezien je langer statisch in een houding blijft kun je het sneller koud krijgen. Een eigen handdoek of deken voor over de mat te leggen kan fijn zijn.

Matjes, dekens en kussens zijn daar aanwezig.

Introductieles:€10,- ticket hier te koop

Losse les kost €14,-
5 rittenkaart is €12 per les (kaart koop je in een keer)
10 rittenkaart is €11,00

Rittenkaarten zijn een half jaar geldig!

Via app of mail

Ik kijk er naar uit je te zien!
Tot zondag
Daniëlle