Therapeutische lichaamsgerichte dagsessies voor traumahealing en chronische stress. Ademwerk & Yoga. Verbinding. Liefs Audri & Silvia
Van binnen op groen organiseert therapeutische dagsessies ( en avondsessies) met thema’s gericht op trauma healing, chronische stress, PTSS, Burn-out, verbinding, ademwerk en lichaamsgerichte therapieën vanuit een holistische visie.
De weg uit je overlevingsstand is om je lichaam te laten ervaren dat je veilig bent, hier en nu.
Contact maken met jezelf, ademen, het reguleren van jouw zenuwstelsel en ervaren hoe je je kunt voelen als je mag LEVEN in plaats van OVERLEVEN.
Hierin word je op zachte wijze in begeleidt en gezien.
In een veilige setting, in kleine groepjes met aandacht voor jou en jouw proces.
Vanuit vertraging en zachtheid en weg vinden naar jouw pure authentieke zelf, vanuit heelheid en aanwezigheid in het hier en nu.