Rust

Perfecte combinatie tussen yoga en meditatie. Ik voel me helemaal opgeladen!

Ik genoot bij Rust reeds van deugddoende massages. Ook tijdens mijn zwangerschap was de zwangerschapsmassage een absolute aanrader. Kaat neemt de tijd om je te leren kennen, en je volledig te laten ontspannen.
Ook de workshop ontspannen zwanger was een heerlijk verbindend en ontspannend momentje voor mezelf dat ik ten zeerste zou aanbevelen.

Het was een heerlijk ontspannen moment waarin ik echt even helemaal bij mezelf kon komen. Vanaf het eerste moment voelde ik me op mijn gemak, dankzij de warme en rustige manier waarop de workshop werd begeleid door Kaat. Duidelijk, zacht en met veel aandacht voor iedereen. Voor mij absoluut voor herhaling vatbaar.

Genoten van een deugddoende yogasessie met uitzicht op de spruitjes, verwarmd door zonnestralen, in het gezelschap van veel kwetterende vogeltjes en onder de zachte begeleiding van Kaat. Kortom: het was zalig! ❤️

Opnieuw heb ik genoten van een heerlijke dag vol verbinding, inzichten, vertragen, rust, lekker eten... onder liefdevolle begeleiding van Kaat. Wat doet dat deugd! Ik kijk er met veel dankbaarheid op terug. Het dagretreat is mijn vaste zelfzorgmoment geworden.

Wat een dag, helemaal landen bij en met jezelf. Kaat brengt de rust terug in je hoofd en hart en laat je door de stappen die ze samen met je neemt, bewust worden van wat je diep vanbinnen weet. Ik kreeg op deze dag zoveel inzichten die me sterker maken. Bedankt Kaat!

Zelfs als je pas je eerste stappen zet naar een dieper bewustzijn is dit een heel fijne ervaring. De begeleiding van Kaat is subliem. Haar oprechte interesse in elk van ons creëert een open en veilige omgeving om te kunnen delen.