Ontspannen zwanger (Workshop)

Over dit evenement

Een warme avondworkshop voor zwangere vrouwen die willen vertragen, verzachten en verbinden.
Je hoeft het niet allemaal alleen te dragen. Laat de verwachtingen en onrust even los en kom thuis in je lichaam en je zwangerschap.

🤍 Waar sta je nu?

Je voelt dat je zwangerschap snel gaat. Je krijgt lieve reacties, er is veel om je heen te regelen, maar ergens mis je de tijd om écht stil te staan. Je hoofd is vaak vol, je lijf verlangt naar rust, maar de dagen glippen voorbij.

Wat is er mogelijk?

In één avond voel je je gedragen, ontspannen en opnieuw verbonden met jezelf én je kindje. Je laadt op, vertraagt en creëert een moment van pure aanwezigheid, iets waar je ook na de workshop steeds naar terug kan keren.

Wat je krijgt:

➤ Een liefdevolle connectie met je groeiende baby
➤ Rust in je hoofd en ontspanning in je lichaam
➤ Praktische tools om thuis ook makkelijker te vertragen
➤ Bewustzijn rond wat jij écht nodig hebt in deze fase
➤ Een zachte boost voor je zenuwstelsel én je hart

Praktisch

📍 Locatie: Groepspraktijk De Meander (Merendree)
📅 Datum: donderdag 6 november, 19.30u – 21.00u
💶 Prijs: €29


Mini-FAQ:

Is dit ook voor mij als ik nog maar net zwanger ben?
Ja (vanaf 12 weken), hoe vroeger je die verbinding opbouwt, hoe krachtiger je deze periode kan beleven.

Moet ik ervaring hebben met yoga of meditatie?
Nee, helemaal niet. Alles is zacht, eenvoudig en afgestemd op zwangere lichamen.

Kan ik alleen komen?
Zeker! Deze avond is helemaal voor jou en je baby.