Integrated Tantra | Tantra, retraite en ademwerk

Hele fijne workshop! Fijne en zachte begeleiding van Helena.

I love how Helena teaches tantra. She creates a really soft and nice space ✨

Een prachtige sessie in een veilige bedding, ruim voldoende begeleiding. En de live muziek geeft het natuurlijk een erg speciale touch!

Leuk om op deze manier geïntroduceerd te worden in tantra. De grote vonden we te groot (26-28) waardoor we ons wat minder comfortabel voelden en ook minder connectie ontstond in de groep. Op zich niet ons / het doel maar bij eerdere tantra ervaring in een kleinere groep werd meer gedeeld daardoor.
Oefening in 2-tal was fijn en de uitleg duidelijk. Had wat mij betreft nog meer gemogen.

Een hele waardevolle workshop morgen ervaren die me dichter bij mezelf heeft gebracht. De begeleiding van Helena & de groep vrouwen voelden als een warm bad. Een echte aanrader als je verlangt naar zachtheid, rust en een veilige bedding.

Erg fijne, warme middag. Zachte begeleiding, mooie processen. Licht, verbonden, liefdevol. Kortom; een goede start van het nieuwe jaar. Bedankt!

Geweldige begeleiding,.mooie muziek, combinatie van ademen met de live muziek zorgde voor een bijzondere sessie.
Dankbaar en we komen zeker weer! 💓🌸

wat een heerlijk middag was het dat Ruben en Helena hebben georganiseerd. De locatie was indrukwekkend, het bracht me al helemaal in de stemming. De eerste helft bestond uit mooie oefeningen om elkaar echt te ontmoeten en in je lijf te komen. De tweede helft was een prachtige ademsessie met live muziek. Ik was helemaal geladen na deze ademsessie. Mijn ontmoeting daarna met mijn vriendin (die er niet bij was) was magisch o.a. door deze middag.

Ik ben zo blij en dankbaar dat ik hier deel van mocht uitmaken!
Wat een waanzinnig mooie dag met ongelooflijk mooie mensen.
Dank voor het creëeren van de bedding waar deze heerlijke reis in kon meanderen.

Ik heb intens en met een VOL open hart genoten; lijfelijk en spiritueel.

Dankbaar 🙏🏼

Een heel bijzondere en intense ervaring, deze retraite. Helena en Ruben combineren vanuit hun visie van tantra op een heel natuurlijke, creatieve en ontspannen manier verschillende psychologische en spirituele stromingen tot een diepgaand programma over die delen in onszelf die we moeilijk aan het licht durven laten komen. Het programma is heel zorgvuldig opgesteld, de locatie is bijzonder mooi. de sfeer is van begin tot ver na het einde warm en veilig. De weg naar binnen is via embodiment en Ruben en Helena weten je daarin zacht en liefdevol te begeleiden. Wat je er ook uithaalt, het is een verrijking van je leven en het mag er allemaal zijn.

Super ervaring! Ruben en Helena weten een heel prettige sfeer neer te zetten. De live muziek en zang tijdens de ademsessie is fantastisch! Ik ga zeker nog een keer

Wat een enorm goede retraite hebben ze neergezet. De begeleiding, de locatie, maar vooral het programma! Heel goede opbouw, waardoor volgens mij iedereen er zo veel uitgehaald heeft. Ik in elk geval wel. En door de lengte was er ook tijd om samen weer te landen en te integreren.
Zo, zo goed - dank je wel!

Een warm, stromend bad. Echt heerlijk was het. Helena en Ruben zetten een hele fijne en veilige space neer waarin er van alles mag ontstaan. De ademsessie was waanzinnig. De live muziek van Ruben maakte het extra bijzonder, wow wat een kunstenaar!! Het klonk alsof er een 10-koppige band aan het werk was, maar hij was het echt alleen. Uitstekende zondag!

Een warme, betekenisvolle avond, zo intens zinvol om dit soort dingen te doen, heel erg bedankt, warme groet Ellen

De ecstatic dance was amazing! Prachtige live muziek met een heerlijke muziekset van DJ Ramon er achteraan, Zo lekker gedanst en verbonden met gelijkgestemden. Dankbaar!