Heartfelt Alive

Fijne, zachte lessen bij Eva met mooie thema's en duidelijke opbouw

Yin yoga van Eva is een uitnodiging tot vertragen en jezelf weer verbinden met je lichaam. Het voelt voor mij echt als een rustpunt middenin de week. Hoewel ik zelf niet zo fan ben van online, stemt Eva toch af op de groep en kreeg ik precies de juiste aanwijzingen tijdens de les. Echt een cadeautje voor zowel lichaam als geest ♡⁠ En heel fijn om tijdens de donkerdere en koudere periode van het jaar daarna meteen mijn bed in te kunnen duiken!

Heel fijne les ,duidelijk ontspannen en rustig gegeven

De (Y)in-liefde avonden heb ik ervaren als een heel fijn moment in de week om terug te komen bij mezelf. Zachtheid, liefde, hart en lol zijn woorden die in me op komen. Eva inspireerde me iedere keer weer met haar woorden over het thema van de avond die door mochten werken tijdens de rest van de week. Dankjewel <3

Weer een prachtige reeks yin-yoga langs de meridianen. Mooi hoe Eva aan het begin van de les echt tijd besteed om te landen en specifiek in deze reeks om ook contact te maken met je eigen hart en ruimte voor zelf-liefde en aanraking te creëren. Verzachtend, ruimte gevend, elke week weer een cadeautje!

De yoga sessie hielp mijn lichaam de laatste restjes spanning van die dag los te laten en ruimte te voelen. Eva leidt je relaxed door de oefeningen heen.

Langzaam ben ik van een burn- out aan het herstellen. Door de training kwam ik op “nieuwe lagen” uit bij mezelf. Hierdoor heb ik nu de verbinding met mezelf weer terug kunnen vinden.
Ik ben Eva hier erg dankbaar voor.
Zij wist een warme liefdevolle veilige sfeer te creeeren.🙏🏻❤️

Een waardevolle training! Eva biedt precies dat wat er nodig is in het moment. De oefeningen gaven veel inzicht en kennis. Door de veilige bedding die Eva geeft ga je voorbij de comfortzone, waardoor je kunt groeien als hulpverlener en als mens! Dank!

Vooral open en oprecht. En duidelijk. Alsof je weer even 'bij de les betrokken' werd. Maar ook bevestigend in hoe ik (onzeker) werk. De sfeer online als groep was door Eva goed.

Eva geeft een fijne begeleiding met een zachte, verwelkomende energie om helemaal te kunnen landen in het moment en in je lichaam, met alles wat er op dat moment is (ook de minder fijne dingen). Erg helend 💜

Eva geeft les met veel compassie en rust. De lessen boden mij ontspanning en een moment om in het hier en nu te zijn, terwijl er ook grotere thema's voorbij kwamen in elke les waar aandacht aan werd besteed. Ze voelt - online! - ook goed aan wat er in deelnemers schuilgaat en bespreekt dat tijdens de les (bijv. gedachten die afdwalen, poses die lastiger zijn). Een grote aanrader!

Eva geeft de les op een hele fijne, rustige manier waardoor je gelijk al in energie zakt. Samen met de goede instructies, relaxte oefeningen en meditatie voel je je super ontspannen na afloop. Zowel fysiek als in je mind!

Heerlijke ontspannen juf is Eva, yoga met veel ruimte voor een tikkeltje meer bewustzijn, aansluiten bij het spirituele en zenuwstelsel is voor mij in de roos!

Wat een heerlijke yoga sessie!
Eva bouwt het heel zorgvuldig op en combineert adem met chanten en yoga, een perfecte combi om tot pure ontspanning te komen. Echt een aanrader!