Over dit evenement
πΆπππππ πππ ππππ πππ π¬ππ
πππππππππ, π£πππ‘πππππ, π£πππ π‘πππππ.
πΏπππππ π π‘πππππ‘ ππππ π€πππ ππ π π‘ππ ππ’πππ‘ π‘π π π‘πππ ππ ππππ ππππππ ππ’πππ‘ π‘π πππππ.
π·π πππ’πππ ππ’ππ‘πππ€πππππ ππ£ππ ππππ‘ π£πππ π€ππ‘ βππ‘ ππ . π΄πππππβπ‘ πππππ‘ πππ πππ’Μ.
We gaan weer naar de wintermaanden toe. De tijd waar ook de natuur naar binnen keert.
Daar waar ogenschijnlijk niks gebeurt.
Maar juist in de leegte groeien we wortels, onze eigen basis, integreren we ervaringen, laden we op.
Je hebt ruimte voor innerlijke stilte, donker en rust nodig. Om in balans te zijn. Om ook te kunnen vieren, leven, genieten.
Onze cultuur spiegelt ons voor dat je altijd ÑÑn zou moeten kunnen staan, en altijd gelukkig zijn. Dat is niet zo. We hebben beide polen nodig. Zonder het donker brand je op (kijk naar de vele burn-outs).
Yin yoga is een fantastische manier om bewust elke week zo'n moment van verstilling te nemen.
Samen gaan we naar een staat van niet-doen, van ZIJN.
Ik begeleid je met yin yoga houdingen, meditatie, adem-oefeningen.
Je hebt geen ervaring nodig. WΓ©l de bereidheid om deze tijd voor jezelf te nemen :)
Elke maand staat een ander thema centraal (zie hieronder: overzicht van de maanden). We bewegen mee met de elementen, met de seizoenen, en daaraan verbonden meridianen en yoga-houdingen.
In december doen we een combi van yin yoga en yoga nidra, 'slaapyoga', waarbij je in een hele diepe staat van ontspanning en opladen komt. Ideaal voor die tijd van het jaar.
Ik put uit mijn diverse achtergrond van kennis in yoga maar ook oefeningen voor het zenuwstelsel, lichaamsgerichte therapie en andere vormen van lichaamswerk. Het is dus yin yoga + ;)
Ik zie je graag in de lessen!
ππ«ππ€ππ’π¬ππ‘:
- 1 oktober 2025 - 25 maart 2026
- Woensdagavond, 20-21 uur
- Les via Zoom, van alle lessen krijg je de ππππππ, die is πππ ππ ππ ππ’ππ π’π πππ πππ πβππππππ. Mocht je er niet live bij kunnen zijn, kun je dus alsnog de les doen!
- Deelname mogelijk voor de gehele 6 maanden, of voor 3 maanden (πππ ππ πππ‘πππ π£πππ 6 πππππππ πππ π‘πππ‘ πππππ ππ ππππ‘πππ).
Liefs!
Eva
````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````
ππ―ππ«π³π’ππ‘π π―ππ§ ππ π¦πππ§πππ§:
πππ‘ππππ: maag + milt - element aarde, voeding, liefde
πππ£πππππ: longen + dikke darm - element metaal, verdriet en vreugde
π·πππππππ: yin yoga + yoga nidra - diepe rust
π½πππ’πππ: nieren + blaas - element water, angst en vertrouwen
πΉππππ’πππ: lever + galblaas - element hout, woede, heelheid
πππππ‘: hart + dunne darm - element vuur, passie, verbinding
````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````
ππ―ππ« ππ―π:
Dit is nu het 7e jaar dat ik online yoga geef. Elke week is het ook voor mij weer een cadeautje. En elke serie is weer net wat anders dan de vorige, dat maakt het ook voor mij zo leuk! Ik put uit mijn diverse achtergrond in: Yoga, Lichaamsgerichte Therapie, Essentiecoaching, Lichaamswerk e.a. Zo maak ik een eigen unieke blend die je nergens anders terugvindt :) En dat maakt ook dat mensen terug blijven komen, het is toch net weer anders dan een yogales in de studio!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
πππ π³ππ π ππ§ ππ§πππ«π ππππ₯π§ππ¦ππ«π¬?
"Ik heb de lessen ervaren als heel fijn, rustgevend en verbindend, verwarmend en verzachtend, precies, wat ik nodig heb. Het bracht me een moment voor mijzelf uit de stress van de week. Ik vind het ook fijn dat het midden in de week is. Ik vond je begeleiding heel fijn, rustgevend, je geeft vaak interessante informatie tussendoor en helpt door je aanwijzingen en begeleiding te verbinding aan te gaan."
- JaΓ«l
"Het allermooiste vond ik de gevoelens van vrede, innerlijke rust, volledige ontspanning. Voor mij was het typerend dat ik begon te gapen zodra je begon met praten. Volledig ontspannen en overgeven lukt mij niet altijd en in dit geval wel. Ik vond de manier van lesgeven erg prettig. De uitleg over waarom we bepaalde houdingen doen, en hoe dat samenhangt met de chakra's en emoties. Daarnaast voel je goed aan wat er nodig is ("kom weer terug" als ik bijv. afdwaalde in een lastigere pose)."
- Maxime
"De diepe ontspanning die ik elke keer mag voelen is heel magisch. Soms sta ik onwijs aan en voordat we beginnen en daarna is het gewoon rust. Vind ik supermooi."
- Maria
"Wat ik aan jouw aanpak zo fijn vind is de subtiliteit, de zachtheid en respect voor je systeem en lichaam. Ik ervaar na afloop mijn subtiele, zachte kracht en energie. Ik ervaar eenheid met het universum en alles om mij heen.
De combinatie van de oefeningen en bewegingen en jouw begeleidende woorden en energie, maken dat dat de les aansluit op wat ik op dat moment nodig heb.
Ik voel dat jij/ de hele sessie is afgestemd op wat er op dat moment speelt bij de deelnemers en in het universum."
- Marijke
βEva geeft hele mooie hart gedragen yogalessen! Ik vind haar een natural. Heel dicht bij haarzelf, heel persoonlijk en echt. Ik vind het iedere keer weer een mooie reis. Dankbaar β€β
- Laura
πΉππ‘π ππππ π½ππππππ ππππ‘ππ
Gesproken taal
Nederlands
Opslaan
