Ayurvedisch detoxtraject

In 21 dagen meer energie in je lichaam en rust in je hoofd met een ayurvedische detox

* Verlang jij naar meer rust in je buik?
* Wil jij af van de opgeblazen buik die je vaak hebt na een maaltijd?
* Heb jij al vanalles geprobeerd qua voeding, maar zie je nog weinig verbetering in je energie, je gewicht of klachten?
* Ben je klaar met het uitproberen van diëten en het volgen van voedingshypes die niets lijken te doen?
* Wil je een aanpak die écht werkt voor jou én die je vol kunt houden?

In 21 dagen werk je toe naar
* Een gewicht dat bij jou past
* Een rustige buik
* Een kalmer hoofd
* Goede spijsvertering
* Verbeterd slaappatroon
* Meer energie

en weet je hoe je dit effect kunt vasthouden.

* In week 1 bereid je je voor op de 5-daagse detox en leer je welke voeding en leefstijl toxines opbouwen en hoe je dit kunt verminderen
* In week 2 gaan we 5 dagen reiningen via een milde Ayurvedische detox
* In week 3 leer je hoe je de effecten van de reiniging vast kunt houden in je dagelijkse leven om je spijvertering in topconditie te krijgen.

Live kick-off Detoxretreat 22 september 13.30 Tiel
dagelijkse motivatiemail
2x per week Zoom meetings, masterclasses en Q&A (+ opname achteraf)
wekelijkse yogalessen, ademhalingsoefeningen en meditaties
Receptenboek met +40 recepten
Weekmenu's
Detoxbox t.w.v. €60

Meer informatie vind je op www.detoxyourlife.eu/boost-detoxprogramma