Pełnia Spokoju. Holistyczny warsztat Oddechu, Dźwięku i Medytacji

Kochana Kobieto,

Niedziela to idealny dzień, aby zadbać o siebie i swoje zdrowie. Podaruj sobie chwilę wytchnienia i spokoju, z dala od codziennych obowiązków i zgiełku.

Zapraszam Cie serdecznie na wyjatkowy warsztat, który połączy techniki oddechowe, terapię dźwiękiem oraz medytację i afirmacje, aby w pełni wyciszyc i zharmonizować Twoje ciało, umysł i duszę.
To doskonała okazja, by naładować baterie i rozpocząć nowy tydzień z lekkoscia i nową energią.

Spokojna, harmonijna relacja z oddechem przedłuża nam życie, pozwala usłyszeć i zobaczyć więcej w sobie i wokół siebie, daje szansę na spokojne, piękne życie.

Świadomy oddech jest kluczowy dla naszego dobrostanu fizycznego i emocjonalnego. Ćwiczenie technik oddechowych może pomóc nam zredukować stres, poprawić koncentrację oraz zwiększyć świadomość naszego ciała i umysłu.
Regularna praktyka oddechu może przynieść liczne korzyści zdrowotne, w tym zmniejszenie napięcia mięśniowego, regulację poziomu hormonów stresu oraz poprawę jakości snu.
Dlatego warto poświęcić czas na naukę i praktykę świadomego oddychania, aby cieszyć się lepszym samopoczuciem i harmonią w życiu codziennym.

Podczas spotkania:

1. Nauczysz się, jak świadome oddychanie może redukować stres, poprawiać zdrowie fizyczne i emocjonalne oraz zwiększać energię życiową.

2.Doświadczysz uzdrawiającej mocy dźwięków poprzez misy tybetańskie, koshi chimes i inne instrumenty, które pomogą Ci wejść w stan głębokiego relaksu i medytacji.

3. Prowadzona medytacja pomoze Ci w osiągnięciu wewnętrznej równowagi, zwiększeniu świadomości i zrozumieniu siebie.


Korzyści z uczestnictwa:

- Redukcja stresu i napięcia
- Poprawa koncentracji i jasności umysłu
- Głębokie odprężenie i regeneracja
- Wzmocnienie zdrowia fizycznego i psychicznego
- Lepsze zrozumienie siebie i swoich emocji


Warsztat jest idealny dla Ciebie jesli pragniesz:

- Zmniejszyć stres i napięcie w codziennym życiu
- Poprawić zdrowie emocjonalne i fizyczne
- Pogłębić praktykę medytacyjną
- Doświadczyć holistycznych metod uzdrawiania


Zarezerwuj swoje miejsce już dziś i odkryj, jak holistyczne podejście do zdrowia może przynieść harmonię i równowagę w Twoim życiu!


Data: niedziela 11 sierpnia, godz 11.00-14.30

Lokacja: klimatyczna salka w Eigen Wij, Voorweg 112, Zoetermeer
Darmowy parking: Ingenieur Veltplein Zoetermeer (3 min loopafstand)
https://goo.gl/maps/GmUt9qU2Xg12

Inwestycja: €77

Mozliwosc wystawienia faktury. Dane firmy prosze podac przy zapisie mailem: j.bieniek113@gmail.com

Rezerwacja miejsca: na priv lub whatsapp +31647778661

Zabierz ze sobą:
kocyk, poduszkę i wygodne ubranie.
Na miejscu sa miekkie materace:)

Utulam cieplo i z radoscia wyczekuje naszego spotkania:)

Jolanta Bieniek
Sound of the Heart