Middagretraite Chi Kung (Qi Gong)

Chi Kung, Qi Gong, is geworteld in de traditionele Chinese geneeskunde en taoïstische filosofie. Door middel van Qi Gong cultiveer je en balanceer je jouw levensenergie, Qi.

De oefeningen richten zich vooral op het openen van de energiekanalen in het lichaam om zo de stroom van Qi te bevorderen.

Qi Gong is meditatie in beweging en heeft een therapeutische werking.

Voor degenen die geïnteresseerd zijn in spiritualiteit, biedt Chi Kung een pad naar spirituele groei en zelfbewustzijn. De praktijk kan helpen bij het ontwikkelen van een dieper inzicht in jezelf en je verbinding met de wereld om je heen.

Wil jij

meer vitaliteit en gezondheid ervaren?
Jouw stress niveau leren reduceren?
Meer emotionele balans in jouw leven?
Meer balans tussen jouw mannelijke en vrouwelijke kant?
Je geest kalmeren en daardoor meer focus en helderheid?
Jouw lichaam op een dieper niveau leren kennen?
Kom dan naar deze middag en maak kennis met deze oeroude filosofie en bewegingskunst.

Voor wie

Deze middag is voor alle leeftijden. De zachte, uitnodigende oefeningen worden door iedereen op eigen niveau uitgevoerd.

Annemiek Streng is enthousiast Qi Gong beoefenaar. Zij traint in de taoïstische traditie sinds 2013. Zij geeft les in Qi Gong in vrouwencirkels en in haar praktijk. Ze is life coach, gespecialiseerd in burn-out klachten. De Qi Gong past zij in haar werk veelvuldig toe.