Ademcirkel - De helende kracht van de adem

Breathwork | Ademcirkels met Nistal ten Veen

Nistal geeft per oktober zijn Ademcirkels in 'nieuwe stijl'. Verbonden ademen & nieuwe ademtechnieken.
Met diepgaande innerlijke helingen en transformaties. De verbonden adem zal vanaf nu De helende kracht van de adem heten.
In opvolgende ademcirkels geeft hij ook  andere ademtechnieken geven (zie onderaan).

De helende kracht van de adem

In deze workshop richten wij ons op het herstel van je natuurlijke ademhaling en het contact met je ware zelf (spirit, ziel).
De bewust verbonden ademhaling brengt ons direct terug in ons lijf. We worden ons meer bewust van ons lichaam, onze gevoelens en emoties, wat resulteert in meer energie. ​De adem helpt om jezelf vrij te maken van spanningen, negatieve mentale massa (= zware negatieve gedachten) en alles wat je niet bent.
Als de onechte lagen zijn verdwenen, hoef je ... Alleen maar te Zijn... In stilte, vrede en verbondenheid met al dat is…

Ademhalen lijkt vanzelfsprekend. Toch is ademhalen een hele kunst. Stress, spanningen en emoties hebben direct invloed op onze ademhaling en gemoedstoestand. En goed nieuws: De ademhaling heeft direct invloed op onze stresslevels, emoties en gemoedstoestand! Door middel van een juiste ademhaling kun je je snel weer goed voelen en rust en helderheid in lichaam en geest creëren!
Je ademhaling is een enorme kracht. Het bewust omgaan met deze kracht maakt het mogelijk om meer rust, vreugde en geluk te ervaren in ons leven. ​ D.m.v. deze eenvoudige en diepgaande ademhalingstechniek - ervaar je totale ontspanning, overgave en extase! Je brengt bewustzijn en heling in je fysieke, emotionele, mentale en spirituele lichaam. Het contact met jezelf en je lichaam verbetert en spanningen verdwijnen met elke ademhaling al tintelend steeds verder uit je lichaam. Alles in jou komt weer tot leven, je begint te bruisen en te vibreren tot het punt waarop je je in diep vertrouwen volledig kunt overgeven. Je denken stopt en extase ontstaat als vanzelf...

Ben je zwanger of gebruik je medicatie?
In verband met je eigen veiligheid en gezondheid, is de adem cirkel (ademwerk in een groep) niet geschikt voor je als je zwanger bent, of als je anti-depressiva of anti-psychotica medicijnen gebruikt. Je kunt dan in overleg wel privé ademsessies volgen. Neem daarvoor contact op met Nistal via email: ademenextase@gmail.com.

Kosten
Early Bird Tarief tot 29 september 12:00 uur =  € 45 daarna € 55

Je adembegeleider

Arno Nistal ten Veen heeft meer dan 30 jaar ervaring op het gebied van ademwerk, persoonlijke groei, meditatie, yoga en qigong. Hij heeft daarin verschillende meesters, sjamanen en leraren ontmoet. Uit al die ervaringen heeft hij een aantal prachtige Ademworkshops en Ademcirkels samengesteld, waaronder de Ademcirkels bij YogaToday. Meer over Nistal en zijn werk > 

Positieve effecten Breathwork

Adem je vrij
Doorbreek ademblokkades
Heel jezelf
Adem en hart openen
Energie opladen
Stress ontladen
Diepe ontspanning in lichaam en geest
Harmonie en balans
Herstel je natuurlijke ademhaling
en meer
Volgende Ademcirkels

- 24 november 2024  Chakra Breathing
- 26 januari 2025 De helende kracht van de adem
- 23 februari 2025 Pranayama Journey
- 13 april 2025 De helende kracht van de adem
- 25 mei 2025 Kundalini Rising

De Helende Kracht van de Adem
D.m.v. verbonden ademen ervaar je totale ontspanning, overgave en extase! Je brengt bewustzijn en heling in je fysieke, emotionele, mentale en spirituele lichaam. Een prachtig mooie ervaring!

Chakra Breathing
Adem in je 7 chakra’s! Je geeft jezelf een enorme energie boost! Alles gaat in jou gaat stromen en tintelen!

De Pranayama Journey
Een actieve en avontuurlijke reis langs verschillende meditatie-, bewegings- en ademtechnieken die de stroom van levensenergie in je lichaam bevrijden en vergroten. Je leeft!

Kundalini Rising
Alles wat vast zit losschudden: Je Kundalini energie activeren en vrij laten stromen. Grond en centreer jezelf in je onderbuik, en door middel van verbonden ademen en zachte zoemende klanken ontstaat een diep gevoel van harmonie en heelheid.