Workshop "Body en Stress Release"

Voel je je gestresst of overbelast? Kom je niet lekker vooruit, is je energie ver te zoeken?
Doe mee aan de "Body en Stress Release" workshop en ervaar diepe ontspanning en hernieuwde energie!
Het dagelijks leven kan veel stress met zich meebrengen. Zelfs tijdens de zomer, wanneer we zouden mogen ontspannen, kan stress nog steeds aanwezig zijn.

Het is enorm belangrijk voor je gezondheid en welzijn om deze spanning en negatieve energie los te laten!
Als we dat niet doen, kan dit leiden tot fysieke klachten en zelfs ziekten.

Tijdens deze middag gaan we in een veilige setting een reeks oefeningen doen die specifiek gericht zijn op het ontladen van de stress en spanning die in jouw lichaam is opgeslagen. Je gaat op een diepere laag blokkades loslaten en je ervaart ruimte en diepe ontspanning!

Door op deze manier lekker aan het werk te gaan met je lichaam zul je tegelijkertijd je emotionele welzijn verbeteren en weer in verbinding komen met jezelf. Je energie gaat stromen! Je straalt! Je bent ontspannen, je voelt je gegrond en lekker in je lijf!

Wat kun je verwachten?
• Een zalige middag voor jezelf!
• Praktische lichaamsgerichte oefeningen om stress los te laten.
• Methoden om je lichaam te ontspannen en je geest tot rust te brengen.
• Soundhealing met prachtige instrumenten.
• Een omgeving die rust en welzijn bevordert.

Wie zijn Esther en Ingrid?
Esther heeft veel ervaring met lichaamswerk en soundhealing. Haar holistische benadering helpt je om via geluid en beweging diepe ontspanning en herstel te vinden. Daarbij creëert zij een veilige en zachte bedding om dit werk te ondersteunen.

Ingrid heeft haar eigen praktijk als lichaamsgericht psychosociaal therapeut in Vries waar ze individuele sessies geeft. Zie ook haar website: www.ingridomlo.nl .
Ze brengt haar uitgebreide kennis en ervaring mee om je te begeleiden naar een beter welzijn tijdens deze middag. Door vanuit haar hart diepe verbinding en connectie te maken, creëert zij een sfeer van vertrouwen en veiligheid.

Op basis van onze eigen ervaringen en het werk van Ingrid als lichaamsgericht psychosociaal therapeut zien we de positieve effecten die deze technieken hebben op zowel lichaam als geest. We delen graag onze ervaringen en kennis met jullie!

Deze workshop is toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd of ervaring. Het enige wat je nodig hebt is nieuwsgierigheid en de bereidheid om te voelen.

"Het gaat erom dat je beter leert voelen, zodat jij je beter gaat voelen."

📅 Datum: 1 augustus
🕒 Tijd: 13.00-16.30 uur
📍 Locatie: Schipborg
Inclusief thee en wat lekkers.

Schrijf je vandaag nog in en geef jezelf de kans om te ontspannen en op te laden.
Er is plek voor maximaal 8 deelnemers.
Meld je aan via deze website en ga naar "tickets".

We kijken ernaar uit om deze middag met jou te delen en samen te werken aan jouw gezondheid en meer balans in jouw lichaam en geest.

Mocht je nog vragen hebben, dan kan je mailen naar info@ingridomlo.nl en/of neem een kijkje op https://ingridomlo.nl/workshops/

Warme groet, Esther en Ingrid