YogaWeekend: Qi Flow Yoga

Een yogaweekend om iedereen die van yoga houdt te laten genieten van deze zachte, vloeiende yogavorm. Mooi ter verdieping van je eigen beoefening. Ben je yogadocent? Dan zorgt deze bijscholing zeker voor nieuwe inspiratie voor jouw lessen.

Qi-Flow-Yoga nodigt je uit om moeiteloos, gecentreerd, zacht en vloeiend te bewegen. De bewegingen zijn eenvoudig en voor iedereen.

Het weekend combineert theorie en praktijk. De theorie plaatst de oefeningen in tijd en de context van het Taoïsme. In het praktijkgedeelte is alle tijd en ruimte om zelf te ervaren en toe te passen.

De oefeningen variëren van losmaak-oefeningen tot energetische series en meditatieve houdingen. Op de tweede dag staat de ‘Shibashi’ centraal; een serie van 18 bewegingen waarin gespeeld wordt met Qi. Alle bewegingen en houdingen worden ondersteund door passende muziek. Beide dagen worden afgerond met een Chinese ontspanning en ruimte voor feedback en vragen.

Je krijgt een hand-out mee om alles nog eens op je gemak na te lezen en na het weekend youtube-linken zodat je thuis alles kunt terugkijken.

Binnen Samsara staan persoonlijke aandacht en uitwisseling centraal. We werken daarom met een kleine groep van maximaal 16 deelnemers.

Deelname aan deze bijscholing bedraagt 225 euro, dit is inclusief 75 euro inschrijfgeld. Bij aanmelding ga je akkoord met onze algemene en annuleringsvoorwaarden.

Meer informatie: https://samsara.nl/activiteit/qi-flow-yoga/