Yoga en Muziek Het derde Oor

Workshop yoga en mindfulness "Het derde Oor"

Tijdens deze zomer yogales gaan we aan de slag met milde hatha yoga en mindfulness.

Het thema van de eerste zomerles is “het derde oor”.
Door middel van hatha yoga, mindfulness en deep listening, met geïmproviseerde (alt)viool en piano klanken en luisteren in een gezamenlijke context.

De zomerlessen zijn voor iedereen, voor alle leeftijden en achtergronden.
Verwacht verdieping op een praktische, verrassende en nuchtere manier, in gemengde groepen.

Belangrijk is dat eenieder zich op zijn / haar gemak voelt en naar eigen inzicht en kunnen meedoet.
Heb je al ervaring met yoga en/of mindfulness. Dan kun je je laten verrassen.

Wil je kennismaken met yoga en/of mindfulness, dan is dat is een mooie manier om kennis te maken!

Wat heb je nodig: met een handdoek voor op je mat en loszittende kleding ben je voldoende voorbereid.
Matten en dekens liggen in het Muziekcentrum de Oranjerie.

Kosten: €30,- per zomer yogales inclusief koffie/thee/sapje en versnapering, na aanmelding via de mail krijg je een betaal verzoek.
Datum en Tijd: zondagavond 7 juli 2023 20.00 – 22.00 uur
Locatie: Het muziekcentrum de Oranjerie
Kloosterstraat 4 Groningen
Opgave: stuur mij even een berichtje via de e-mail.