Leer werken met jouw Nervus Vagus zenuw en ontspan met helende klanken

Staat je hoofd altijd op AAN! Vind jouw uit-knop!
Gaat de stroom van prikkels, piekeren en malende gedachten en duizend dingen te doen maar door en door… Heb jij een vol hoofd?
Is dit voor jou herkenbaar?

De nervus vagus, de zwervende zenuw, zorgt er dan voor dat je hartslag daalt, je ademhaling rustiger wordt, stresshormonen worden afgevoerd en spieren ontspannen. Hij wordt daarom ook wel de ‘relax zenuw’ genoemd, de nervus vagus is cruciaal bij het tot rust brengen van je lichaam en geest.
Als deze mooie zenuw niet goed meer werkt, je chronisch aan blijft staan, je vaak stress ervaart dan resulteert dit allerlei vage klachten zoals: slaapproblemen, angst en onrust, darmklachten, hoge bloeddruk, burn-out, depressie, oververmoeidheid etc.

Wil jij zelf kunnen regelen wanneer je aan staat en wanneer je de ontspanning nodig hebt?
Wil jij de stress, de onrust en het opgejaagd voelen veranderen?
Wil jij rust in je hoofd en in je leven?
Wil jij in je eigen kracht komen?
Wil jij die uitknop van je hoofd (terug) vinden?

Kom dan naar deze heerlijke workshop van 1 dag van Nicolette en Christel.
We werken met goed aan te leren oefeningen, die je direct zelf kunt voelen want je body, soul en mind gaan reageren (zodat jij ook weet dat het dus werkt).
In de ochtend is het een lesprogramma met PowerPoint en verschillende oefeningen die je ook prima thuis kunt doen, om van een altijd op-aan stand terug te gaan naar de totale ontspanning.

In de middag geeft Christel een soundhealing. Ze neemt je mee met bijzondere instrumenten.
We beginnen met het neerzetten van een intentie. Daarna volgt de uitnodiging om te komen staan in een voetenklankschaal. Jouw intentie wordt bekrachtigt door het aanslaan van de schaal.
Alles is energie, alles heeft een trilling. Door het aanslaan van schaal met zuivere frequenties komt oude vastgezette energie weer in beweging. In de voetenschaal voel je echt letterlijk jouw cellen in beweging komen vanaf je voeten tot aan je vingertoppen. En dit wordt als heel ontspannend ervaren. Daarna volgt een ligconcert met helende klanken. We gaan echt op reis, met de klanken van de aardende gong, de Sjamanendrum, ook wel bekend als de hartslag van Moeder Aarde. We gaan de jungle in met rainsticks, je hoort het ruizen van de zee, het engelengeluid van de koshi’s en de betoverende klanken van de prachtige klankschalen. Gecombineerd met de oefeningen van de ochtend is dit gegarandeerd een intense ontspanning, en in deze rust komen vaak de inzichten vanzelf.

Het is ‘mind-blowing’ hoe volledig anders je leven gaat voelen wanneer je een goed werkend intern systeem hebt wat kan schakelen van on-naar off!!

Gun jezelf deze prachtige ervaring,
Kom en boek deze dag, een feestje voor body, soul en mind.

Datum: Vrijdag 9 augustus 2024
Waar: locatie Vrouwenakker (12 min van Wilnis af)
Begintijd: 10.00 uur tot ongeveer 16.00 uur (met uitloop)
Investering: € 133,- voor de hele dag.
Zelf meenemen: lunch, matrasje (of ligbedkussen), hoofdkussentje en evt. dekentje.
Koffie, thee en heerlijke gezonde versnaperingen zijn inbegrepen.

Achtergrond informatie over ons:
Reikicentrum de Ontmoeting Nicolette de Vetten 06 51821498
https://www.reikicentrumdeontmoeting.nl/aanmeldingsformulier.html
Insta: Reikicentrum de Ontmoeting.
Klankschalen Godin Christel Bedeaux 06 27538981
https://www.facebook.com/christel.bedeaux

We verheugen jou te mogen ontmoeten,

Hartelijke groet,
Nicolette & Christel