Retraite: Einde aan Patronen

Loop je vast? Merk je dat je steeds weer terecht komt in hetzelfde cirkeltje? Deze retraite is uitermate geschikt voor mensen die voelen dat er winst te behalen is in zelfliefde. Tijdens deze dagen nemen we je mee in het daadwerkelijk doorbreken van patronen die niet meer voor jou dienen.

Patronen bestaan uit verschillende vormen van zelfafwijzing zoals het innemen van schadelijke stoffen of het blijven hangen in een relatie die ongelijkwaardig is. Zo zijn er nog vele andere vormen van zelfafwijzing.

Denk aan:
chronische pijn
overmatig medicijngebruik
jezelf pijn doen
jezelf vergiftigen
te veel werken
verdwijnen in Netflix
ongelijkwaardige relatie in stand houden
overmatige seks
veel aandacht willen
verdovende middelen gebruik
overvloedig of te weinig eten
woedeaanvallen
nice guy uithangen (jezelf aanpassen)


Programma:
Aankomstdag 19:00 uur ontvangst, aankomst en “landen”
Het programma bestaat uit o.a.: dagelijkse begeleidde meditatie momenten, in kaart brengen van zelfdestructie, bewustwording van emotionele lading wel of niet willen voelen, oefeningen om zelfafwijzing te kunnen doorbreken, breekpunten, stiltewerk en stemwerk, emotie regulatie, innerlijk kind werk.
Einde programma vertrekdag 13:00 uur.

Wanneer kan je mee doen?
Om het meest uit de retraite te halen, zijn een aantal punten belangrijk;
- kunnen erkennen dat je jezelf afwijst met bepaald gedrag
- bewust zijn van het verslavende deel
- Liefst al minimaal 2 weken (deels) gestopt zijn met de verslaving voor aanvang van de retraite, dit mag op wilskracht zijn gebeurt.
- Literatuur: De verslaving voorbij en Verslaafd aan liefde van de auteur Jan Geurtz graag al gelezen hebben.

Begeleiders
De vaste begeleider is Rosalynn Schippers. Zij is volledig opgeleid in het gedachtengoed van de CREF-Methode met haar eigen specialisatie. Daarnaast zullen 1 of 2 aangewezen CREF therapeuten aansluiten. De begeleiders deinzen niet terug van wat er “los” komt. Er is voldoende ervaring om processen op een juiste manier te begeleiden waardoor de emotie regulatie op een juiste wijze plaats kan vinden.

Kosten
Regulier: €2150,-
Met korting: €1750,- mogelijk voor CREF abonnees.
Zet jezelf alvast op de lijst door te mailen naar rosalynn@ikev.nl.
Wanneer je uitgebreid verzekerd bent, kan je een gedeelte ontvangen van je zorgverzekeraar. In termijnen betalen is zeker mogelijk. Heb je een kleine portemonee? Neem dan contact op voor de mogelijkheden. Zo kunnen we een brief opstellen naar je werkgever of het UWV.

Heb je vragen of je alvast aanmelden?
Stuur een mail naar rosalynn@ikev.nl of bel/app naar 0683486342.