Workshop Contact Improvisatie

Keep yourself in a state of not knowing what you are doing…
Nancy Stark Smith

Een intrigerende quote over de bijna ondefinieerbare essentie van Contact Improvisatie: een speelse combinatie van geïmproviseerde partnerdans, krijgskunst en meditatie. De kunst van het verkennen van de zwaartekracht, gewicht en tegenwicht, stilte, vertraging.

CI werd in 1972 ontwikkeld door de Amerikaanse danser choreograaf Steve Paxton. Puttend uit zijn aikido ervaring, wilde hij grenzen verleggen. Basis is verkenning van het eigen lichaam in relatie tot anderen, aanraking en bewegingsbewustzijn. Niet met enig resultaat of doel, maar ‘om met de juiste energie tegemoet te komen aan de voortdurend veranderende situatie in je omgeving’.

In 3 workshops exploreren we alle zintuigen; rekken, strekken, spelen, rollen, struikelen en weer opstaan. Non verbaal, subtiel balanceren, zonder plan. Evenwicht tussen twee lichamen creeert ware kracht en flexibiliteit. Voordat je je kan overgeven aan en vertrouwen op de ander, gaan we eerst op een dieper niveau vertrouwd raken met ons eigen lichaam. Daarmee begint elke les. Door te luisteren naar het lichaam, creeren we nieuwsgierigheid en kunnen we elkaar op nieuwe manier ontmoeten. Een uitnodiging om helder en open aanwezig te zijn in het contact met jezelf en de ander.

Begeleiding is in handen van Paul Bronwasser, masseur en lichaamsgericht therapeut, met brede ervaring in yoga & ontspanning, qigong en houdingsintegratie. Ervaring is niet nodig, geschikt voor alle leeftijden.

Data tot de zomervakantie:
zaterdagmiddag van 13.30 – 17.00 uur op 25 mei en 15 juni.
kosten - € 35,- Je kan per keer invoegen, belangstelling maar geld een bezwaar: laat even weten.
info en contact – Paul Bronwasser 06 – 55871666
locatie – Zwaluw, Centrum Pacha Mama, Mearsterpaed 8, 9081 AK Lekkum bij Leeuwarden