Over dit evenement
Aanmelden kan na onze screening! Stuur mail naar heidiserbruyns@gmail.com
De training Leven in je lijf in Rotterdam bestaat uit 5 zaterdagen gevuld met lichaamswerk, ademwerk en bio energetica met als doel om jezelf steeds beter te leren kennen.
De training wordt gegeven door Gunnar Meier en Heidi Serbruyns, Lichaamsgerichte therapeuten in Amsterdam en Rotterdam.
Deze training is alsnog geen therapie, maar kan wel therapeutisch effect hebben. Voor mensen zonder ervaring is het vooral een mooie kennismaking met lichaamswerk en de mogelijkheid om eerste stappen in een nieuwe richting te zetten. Voor mensen met meer ervaring is het een fijne manier om verder te groeien en zichzelf steeds dieper te leren kennen. Steeds met de intentie om meer in contact te komen met je natuurlijke vrijheid, levendigheid en vitaliteit.
Naast de oefeningen zelf zit de kracht ook in het werken in een groep. Onze kinderwonden zijn ontstaan in contact en heling gebeurt ook weer in contact. Deze groep kan een speelveld voor jou zijn, om andere mogelijkheden te verkennen en nieuwe bewegingen uit te proberen. Alles blijft binnen de groep zodat een veilige bedding ontstaat.
Heidi aan het woord:
'Je hoeft het niet alleen te doen.' Iets wat ik zelf lang gedaan heb, vanuit een overlevingsmechanisme. Als je in een groep komt, wordt dit snel zichtbaar. Hoe beweeg je daaruit? Hoe krijg je meer contact met andere mensen? Deze vragen hielden mij bezig.
Ik ben naast lichaamsgerichte therapeut 19 jaar yogadocent. Yoga is waardevol voor (lichaams)bewustzijn en stress regulatie, maar gaf mij niet de antwoorden op deze vragen. Door lichaamswerk in groepen werd het steeds duidelijker voor mij. Ook mooi om te ontdekken dat leren met elkaar veel sneller kan gaan dan individuele therapie.
Cursist aan het woord:
De inhoud en opzet van de cursus 'Leven in je lijf' heeft mijn verwachtingen overtroffen. De reis door mijn lichaam, het bewegen, de muziek en de interactie van de groep is mij goed bevallen. En wat een lief, kundig team heeft deze cursus gegeven! De uitleg, de demo’s, de rust die er was als het nodig was, erg fijn. Als er weer een cursus komt zal ik mij zeker aanmelden.
Data:
28 september, 12 & 26 oktober, 9 & 23 november 2024
Tijd:
10:00-18:00 uur. Breng je eigen lunch mee.
Locatie:
Oscar Romero School in Rotterdam Noord
Isaäc Hubertstraat 151, Rotterdam
Kosten:
385 € voor 5 dagen
Hartelijke groeten,
Heidi Serbruyns & Gunnar Meier
