Bosbad: Fascination of Plants Day

De verjaardag van het plantenrijk vier je met een bosbad.
Miljoenen jaren hebben wij mensen in evenwicht met planten en bomen geleefd. Stel je voor dat je weer toegang kon krijgen tot deze grote bron van energie en inspiratie. Shinrin yoku stelt je in staat je opnieuw te verbinden met de natuur. Bosbaden is meer dan jezelf even loskoppelen van alle technologie en de ruis van het moderne leven, het stelt je in staat je te verbinden met iets dat zoveel groter is dan wijzelf. Je stemt af op een diepere wijsheid. Noem het intuïtie, de natuur of het universum – het heeft precies die boodschap voor je die jij op dat moment nodig hebt. 

Duinbos Hoek van Holland

Het duinbos Hoek van Holland is een van de mooiste bosgebieden van de regio, tijdens dit bosbad ontdek je zoveel schoonheid, zoveel eigenzinnige natuur en zoveel kracht. Laat je betoveren in dit pure postzegeltje natuur achter de duinen.


Forest Bathing komt van het Japanse shinrin yoku, wat ‘weelderig verblijf onder de bomen’ betekent. Het heeft aspecten die aan mindfulness doen denken, maar is meer naar buiten gericht dan naar binnen. Shinrin Yoku is een bewezen methode om hartslag en bloeddruk te verlagen, stress te verminderen, het immuunsysteem te stimuleren en je algehele welzijn te verbeteren. Bosbaden helpt je jezelf te helen – en ook je omgeving. Om je ware zelf zijn leidende kracht in je leven terug te geven. Je Bosbadgids is je toegewijde begeleider.

Wat je op je bosbad krijgt geboden

een begeleid bosbad van zo’n 3 uur
de rituele theeceremonie met snacks
de kruidendeskundige die je geuren en smaken helpt ontdekken
de geleide meditatie ‘Pleasure of present’ die je zintuigen opent
een gevoel van diepe verbondenheid met de plek en alles wat je omringt
boost voor je gezondheid
gediplomeerde gids met EHBO

Prijs
Een bosbad kost €49, met een Rotterdampas de helft.
Je gids is Gudrun Feldkamp