Mini-retraite: Zelfliefde als basis voor zelfregie

Zelfliefde als basis voor zelfregie

Zelfliefde: een thema dat zoveel raakt.

Zelfliefde gaat over;

- jezelf op waarde schatten
- zorgdragen voor jezelf in de breedste zin van het woord
- jezelf kennen, jezelf serieus nemen, je grenzen herkennen en bewaken
- liefdevol omgaan met jezelf

In de mini-retraite Zelfliefde als basis voor zelfregie gaan we, net als in de andere mini-retraites, aan de slag met een combinatie van zowel meditaties, ontspanning, lichaamswerk en concrete oefeningen.

Je wordt de observeerder van jouw innerlijke criticus en leert te communiceren met jezelf vanuit meer mildheid en zelfcompassie.

Deze ochtend helpt je om verdere stappen te zetten naar een leven waarin je met zachtheid naar jezelf kunt kijken en vanuit meer ontspanning, liefde en zelfkennis het leven tegemoet kan treden 💛



Resoneert dit bij je?

Meld je dan aan en wees welkom!



Kijk ook op mijn Instagram pagina voor meer informatie 🌸