PLAY Rotterdam: Gentle Juiciness

Maak contact met jezelf en anderen door middel van ademhaling, beweging en aanraking.
In mijn workshops is er ruimte om te (leren) voelen wat je wel en niet wilt en hoe je dat communiceert.

Daarnaast ben je welkom om te komen ontspannen, te spelen, om te ontdekken en om lol te hebben. Ik begeleid je stap voor stap door een aantal oefeningen waarbij je wordt uitgenodigd om uit je hoofd en meer in je lichaam te komen. We beginnen met een korte meditatie en spreken met elkaar af hoe we op een fijne en veilige manier kunnen samenwerken. Daarna doen we oefeningen waarbij je langzaam contact maakt met jezelf en de groep. Er zijn een aantal oefeningen waarbij lichte aanraking een optie is.

Het wordt niet seksueel maar je bent natuurlijk welkom om te genieten, te lachen en te voelen wat er naar boven komt. Je kunt per oefening kijken of je mee wilt doen en met wie, en uiteraard is consent erg belangrijk. Ik zorg ervoor dat dit op een zo veilig mogelijke manier gebeurt. Mijn assistent en ik zijn er voor jullie vragen en ondersteuning waar nodig.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Door: Marcus
Voor: Speelse 20'ers en 30'ers

Kosten: €19,-

Inloop: 19:00
Workshop: 19:30-22:00
Chill-space: 22:00-22:30
Locatie: Academ, Graaf Jan van Nassaustraat 8A, Rotterdam

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Over Marcus:
Ik vind het fantastisch om met groepen te werken en een plek te creëren waarin mensen op een speelse manier zichzelf en anderen kunnen leren kennen. Er is zoveel te ontdekken en ervaren door te luisteren naar je lichaam en door samen kwetsbaar te zijn. Voordat ik begon met het faciliteren van dit soort workshops heb ik er veel gevolgd. Ik heb geleerd hoe ik me tot mijn lichaam en andere mensen verhoudt, wat fijn en soms ook confronterend was. Ik ben iemand die makkelijk gespannen is en veel nadenkt maar door dit werk leerde ik om los te laten, te accepteren wie ik ben en ook om te genieten van interacties met andere mensen. Ik kom dit heel graag met jullie delen!

Vorig jaar heb ik een opleiding gedaan om workshops rondom intimiteit te faciliteren en voor dit jaar staat er een knuffelworkshop training in de planning waar ik erg veel zin in heb. Voor meer info over mijn achtergrond, werkwijze en opleiding kun je terecht op mijn website gentlejuiciness.com

Over PLAY:
PLAY organiseert workshops, dans-avonden, feesten, meditaties en festivals voor (jong) bewust Nederland: mensen die willen voelen dat ze leven. Onze events zijn natural high: zonder alcohol of drugs. Be real, come as you are. PLAY zit in Utrecht, Zwolle, Eindhoven, Nijmegen en Rotterdam.

PLAY agenda: http://www.playcommunity.nl/

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~